训练日，克里夫兰速贷中心球馆，正在上演一场别开生面的战术演练对抗赛，
一般在与下一个对手交战之前，都会收集对手的信息，针对对方的弱点进行打击，针对对手的优点，也会进行防范和破解，以便能够战而胜之。
“布泽尔、伊尔戈斯卡斯，你们俩不要老呆在内线，扩防出去，不要给对方太多轻松的投篮机会，给我扑出去，干扰对方的投篮！！”
比赛中，替补球员左侧三分线外，慢慢地瞄准，再出手命中三分球，伊尔戈斯卡斯连动都不动，就准备转身抢篮板，这种防守意识会吃大亏的。
保罗塞拉斯皱了皱眉，针对场上出现的问题，大声的喊道：“防线上压，不需要要一直紧收内线，要随机应变，尝试不同的防守策略！！”
一旁，助理教练斯蒂芬塞拉斯在战术记录本上，记录着场上球员们的表现数据，停下手中的笔，突然说道：“我们的防线扩出去的话，很容易给对方球员突破，在篮下造成杀伤的，而且大Z的移动速度不快，扑出去不见得能够干扰到对手的投篮，倒是让对手一晃，就可以杀进内线，直接面对篮框。
这种战术一执行，很容易顾此失彼，得不尝失，倒不如放对放投篮，以我为主，利用自己的身高优势去击败对手！！”
保罗塞拉斯点了点头，平静的说道：“场上的形势瞬息万变，我们面对的对手也各不相同，如果仅仅只收缩联防，就能够防死对手，我们自然不用大费周单，演练其他针对性的战术。
但是，如果对手掌握住了攻防节奏，逼着我们防出去时怎么办？所以，提前作好准备还是必要的，不能打没有准备的仗。而且，接下来迎战的对手，多伦多猛龙队，恰恰有这样的实力，我们不得不防！！”
斯蒂芬塞拉斯点了点头，提醒着道：“除了防线扩防出去外，我们还需要要加强投篮！虽然，提高投篮准星，不是一朝一夕可以改变的，但是，多想一步，还是十分重要的。”
演练完战术，又练习投篮后，林白简单休息后，打开教练之书，随意扫了一眼里面的属性信息，就接着训练起来。
从提升自己的耐力和力量开始，在美国职篮里，光有篮球技术和不屈的斗士，还远远不够的，想要走得更远，站是更稳，没有身体的支撑是不可能的。
要知道，在NBA选秀大会上，各支球队的经理，看中的首先不是篮球技术，而是身体天赋，决定上限的东西。
至于篮球技术和斗志球商，完全可以进入NBA以后，再慢慢地培养提升。
时间匆匆，转眼间，时间就来到了，2003年12月9日晚，克里夫兰速贷中心球馆。
多伦多主教练凯文-奥尼尔推开大门，走进客场更衣室，先和球员们打了声招呼，就开始宣布今晚即将要上场的首发名单，“控球后卫阿尔文-威廉姆斯、得分后卫文斯-卡特、小前锋杰伦-罗斯、大前锋唐耶尔-马绍尔，中锋克里斯-波什。”
首发名单一出，球员们的心情很平静，毕竟，心里早有了准备。
12月1日，多伦多猛龙队刚刚完成一次球员大交易，以内线核心安东尼奥-戴维斯，杰罗姆-威廉姆斯和克里斯-杰弗里斯三分为筹码，从芝加哥公牛队换回唐耶尔-马绍尔，杰伦-罗斯和朗尼-巴克斯特，得到两名大将，正式开始重建设。
所以，除去了球队当家球星文斯-卡特，以及自己培养出来的控球后卫阿尔文-威廉姆斯外，其他球员是否能够首发出场，在主教练没有公布之前，谁都有出战的机会。
当然，03白金一代的四号新秀克里斯-波什出任中锋位置是当仁不让的，他的身高摆在那里，经过十多次NBA比赛的洗礼，波什也渐渐适应了NBA的打球节奏，成长速度很快，天赋又十分过人，就培养价值来看，首发五人组里，就有他的一席之地。
多伦多猛龙队球员交易前后，战绩天差地别，新球员一来，就打出一波四连胜，一扫以前毫无起色的局面，在这其中，出任大前锋的唐耶尔-马绍尔表现最为亮眼，在这四连胜中，扮演了重要的角色，场均能够砍下20.5分7.6篮板，实力超群，奠定了他首发大前锋的位置。
杰伦-罗斯是大名鼎鼎密歇根五虎之一，名气很大，而且2002年还是芝加哥公牛队的外线核心，结果却被交易到寒冷的多伦多，辅助文斯-卡特。
前面两场，表现得有些不适应，数据有些惨淡，但是，罗斯很快就调整过来，展现了他全明星级别的实力，接连轰下20+10的不俗数据，不出意外的话，小前锋的位置，由罗斯来担任没有任何问题。
宣布完首发出场球员名单，凯文-奥尼尔开始布置本场比赛主打的战术，“接下来，我们的进攻战术很简单，阵地战中，阿尔文-威廉姆斯运球到半场，传球给卡特单挑，其他球员拉开空间，波什和马绍尔撤空内线，跑出投篮空间，卡特中路持球，打组织前锋。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！