“下面我首先给你们讲一下剑道的步伐。”今川爱梨拿着竹刀说道，“剑道最基本的脚步移动方式是这样向滑行一样的移动脚步，脚要贴地面。这样移动的目的是可以最大程度的减少身体的晃动，防止你的动作变形，让你的下半身更加的稳定，同时可以自由的移动上半身并作出必要的技术动作。”
今川爱梨一边讲解一边给她们做着动作，何艺彤和于飞也学今川爱梨一样在地板上来回移动着。
“接下来我给你们讲一下剑道的四种基本步伐，分别是步足、送足、继足还有开足，我首先说步足，首先双脚一定要向我刚才说的那样脚贴地面滑行，双脚的移动顺序和落地位置与我们平时走路的方式相同。练习时注意身体一定要保持正直，不可前后左右摇晃，这个步伐通常用于远距离的快速前进或后退……”今川爱梨做着示范说道。
“我去，还真是有点意思是啊，啊卡！啊卡！！啊卡！”于飞一边划动着自己的脚步一边兴奋地说道。
“喂，杨兄，这个看上去有点像突破时候用的滑步啊！”杨紫枫笑道说道。
“还是算了吧，用不好可是走步违例的。”杨雨佳说道。
接下来，今川爱梨又给们讲解了送足，继足和开足，其中尤其以这个送足最难，很多初学者都掌握不到其中的要领，要以右脚为前脚，左脚为后脚，左脚跟微微抬起，但切忌过高，脚后跟离地差不多在一毫米到两毫米之间，这就很难掌握了，开始向前移动的时候，先移动前脚，后退移动时，先移动后脚，对于新手来说，这个很容易错乱，于飞试了几下，总是搞不清左右脚，而且左脚脚后跟抬起的高度足可以放上一块砖头。何艺彤还好一点，开始还能移动的差不多，但是到了后边，也就全乱了。
“哇，这个好难啊！”于飞说道。
“只要掌握了要领，就好迈了，就像这样！阿卡！阿卡！阿卡！”今川爱梨示范了几下，她的动作流畅，举止潇洒，颇有几分女侠的风范。
“你练了多少年啊？”何艺彤看着今川爱梨的动作说道。
“时间不长，3年！”今川爱梨停下来笑着说道。
“3年！”何艺彤于飞还有杨雨佳都惊讶地喊道。
“3年确实不长，古人常说十年磨一剑，苦练十年，你才能算是略有小成，要想成为顶尖的剑客，保守估计也得二十年甚至三十年！”杨紫枫笑着说道。
“这么长时间啊，我去，还是算了吧，这样还不如篮球好玩！”于飞无语地说道。
“这个运动和篮球有一个地方还是很像的。：这时杨紫枫走到武器架前拿下一把称手的竹刀。
“什么地方？”今川爱梨问道。
“要想玩的好，要么靠刻苦训练，要么就靠天赋！”杨紫枫说完拿着竹刀走到场中央。
“你要试试吗，紫枫君？”今川爱梨兴奋地说道。
杨紫枫点了点头道：“虽然没有穿剑道服，但是练习的话，应该也可以吧！”
“当然可以，紫枫君，你赶紧开始吧，我现在都有点迫于无奈了！”今川爱梨着急地说道。
“迫于无奈？是迫不及待吧！”杨雨佳笑着说道。
“对对对，哈哈哈，本来想卖弄一下，没想到又买弄错了！”今川爱梨笑着说道。
其他人都无奈地笑了一下。
这时杨紫枫启动了，他虽然没有像于飞今川爱梨他们那样把声音喊出来，但是他的动作确实极为的标准，两分钟以后，就听到今川爱梨“啊！”的一声尖叫，吓得所有人都看向了她，就连杨紫枫也停了下来。
“你干什么啊，爱梨，吓死我了！”何艺彤说道。
“是啊，怎么突然就尖叫起来了！”于飞也说道。
“紫枫……紫枫君，你以前练过这个吗？”今川爱梨惊讶地看着杨紫枫说道。
“啊？没……没有啊！”杨紫枫说道。
“怎么了？”杨雨佳这时问道。
“太厉害了，真是太厉害了！紫枫君，你不但步伐走的完美，连持剑的姿势还有那种神韵都像是个练习很久的剑客！”今川爱梨兴奋地喊道。
“是这样吗？”杨紫枫怀疑地说道。
“看上去的确比小飞还有艺彤的姿势流畅很多。”杨雨佳说道。
“抠鼻兄，你是不是练过啊，做人得厚道啊，不能为了彰显你的天赋，你就练过说没练过。”于飞怀疑地看着杨紫枫。
“信不信由你，我说过了，我小时候跟一个老人学过一点剑术，但是现在全忘了。”杨紫枫说道。
“是不是因为你和李先生学过锏法，所以才比我们走得好？”何艺彤问道。
“很有可能是吧，很多的武术有时候除了表面不一样，内在的套路都是一样的。”杨紫枫拿着竹刀说道。
“哇！真是了不起啊，紫枫君！”今川爱梨一边跳着一边鼓掌说道。
这时，从副场的门口传来了“啪！啪！啪！啪！”的鼓掌的声音，不知道什么时候，今川红叶和他的几个最得意学生已经站在了门口。
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