萧宸闻言，果然搭上第二支箭，却没有急于放出，而是举着弓对着靶子的方向陷入了沉思，燕七也不去扰他，只管站在旁边相陪，直到他想出一种方式来将箭射在靶上。
“这一箭太刻意了，”燕七指出，“像是有一只手在强迫着你去这么做，这样的效果不会好，反而会拖慢你出箭的速度，因为你花了时间在思考如何出箭上，反而适得其反。你要知道，我们现在用箭是为了战胜对手，不是进行什么射礼或表演，没必要将重心放在射的姿势和过程上，我们要的是结果，只要我们能射中目标，哪怕是躺着趴着倒立着射都不是问题。所以你不要去在意用箭的姿势，尝试着‘随意’射，什么都不必想，眼里心里只有一块靶子就够了，看着那块靶子，直接出箭，用最快的速度。”
随着燕七的说话，萧宸举弓搭箭瞬间放出，动作果然随意得很，乍一看很有点像燕七射箭的姿势和风格，那箭正中靶心，萧宸眸子里有光亮闪过——当然不是因为中了靶心，而是这一箭射出去的感觉，让他看到了和自己以前的箭法套路完全不一样的风格！
“悟性很高呢，”燕七夸他，“好了，你可以出师了。”
“……”萧宸紧接着又放了一箭，这一次却没能中到靶心。
“改变练了十几年的射箭习惯没有那么容易的，慢慢来吧，多练练就好了，不要心急。”燕七宽慰道。
萧宸慢慢放下手臂，转过头来看向她：“我能否……每日同你一起练箭？”
他指的当然不仅仅是在综武社的训练课上。
燕七想了想：“那大概只有早上有时间了，我每天卯初起床后到外面跑步，你要来吗？”
“卯初一刻，柳长街街口见。”萧宸道。
冬季早上五点钟的光景，天还黑得很，几颗星子寥落地散落在靛青的天空里，映得寂静的街巷愈发清冷。太平城还在安睡，大街上一片空旷，只偶尔远远地由谁家院子里传出一两声犬吠，随即便又陷入了静寂。
燕七一如既往地梳了书生髻，穿着男式劲装，一路跑着到了柳长衔街口，见萧宸已经等在了那里，亦是一身藏蓝色的劲装。
“先跑步热热身吧。”燕七道。
“好。”便同燕七沿街跑起来。
对于有内功在身的人来说，只要不是跑超长距离，基本上都不会觉得太累，萧宸有意控制着步子，以免燕七跟得吃力，他知道这姑娘跑起来既快又轻，但他不确定她能坚持多久，只得迁就着她的速度和步幅，虽然这么做会让他感觉有点活动不开筋骨，也起不到什么锻炼的作用。
两个人并肩在夜色中穿行，从小街拐上大街，从大街行入国道，这是燕七每日跑的路线，这条国道是贯穿整个太平城的，又宽又长又直。
跑着跑着，萧宸惊讶地发现这个姑娘的速度竟然是越来越快，自从跑上国道后就好像没了束缚一般开始尽情地撒起欢儿来，步子还是那样的轻盈无声，可是频率已在逐渐加快，细听她的呼吸，竟和方才速度慢时没有什么两样，丝毫不见急促！
她不是不会内功么？怎么竟懂调息之法？她难道不是从小生养于深闺的么？怎么竟然有如此好的耐力能够越跑越快？她身上还有多少会让人惊讶的事情？她……
“喂……我已经拐弯了，你不要再往前跑啦。”燕七的声音从身后传来。
“……”
跑得越久，萧宸越是发现自己还是低估了这个姑娘，这位不但越跑越快，到最后还有力气冲刺呢，以至于连他都要迈开大步奋力跟上，停下来后终于听见她略重略急的喘息了，口鼻中吹出白色的呵气来，嘴唇因为气温的关系显得凉红又湿润，皮肤因而被衬得愈发白皙。
像女鬼，专吸人阳气用来练丹。萧宸心想。
女鬼抿了抿凉红的嘴唇，轻喘着问他：“去哪儿练？”
“……我家有靶场。”萧宸看了看她。
“好吧，别惊动了令尊令堂和你家里其他人，否则容易引出误会，另外，能保证我离开你家时不被外头人看见吗？”燕七问。
“能。”萧府后门外是条公用小巷，行人不算多，但也经常会有人为超近道从那巷子里穿过去，因此就算燕七从那巷子里出来，也只会被人认为是超近道路过的，何况她还是男子打扮。
萧宸带着燕七从后门墙头上翻进自己家里，靶场就建在后花园，园门不到天亮不会解锁，所以根本不必担心有下人会来，靶场离着前头内宅也有好远的距离，俩人就算在靶场里射箭射出支交响曲来前头都不会有人听见。
练习用的弓和箭都已经准备好了，两个人过去各自拿了，站到靶道前，燕七搭了箭，先不急于放出，而是和旁边望着她的萧宸道：“武侠话本上说，天下武功，唯快不破，射箭也是如此，而怎样做到射得快呢？不假思索使出的招式永远是最快的。然而不假思索容易，不假思索地射中目标难，这不但要求你对任何一种射箭姿势和角度要有一定的熟悉度，还要有超强的手感，这两样都不离开大量的练习。现在咱们先来练上一千箭，两刻钟内必须完成。”
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