第二天一早！
太阳还没有出现！
近百人已经到了丹堂的院落上，按照小组排列好。
高卓和张猛站在队列的正前方。
“小组长汇报今日缺勤情况！”
“一组全员到齐！”
“二组全员到齐！”
……
“十组全员到齐！”
一名名小组长先后开口。
高卓模仿着林铭的样子，对他们点了点头，开口道：
“不错！”
“你们都很准时！”
“准时，是对你们的第一个要求！”
“第二个就是坚持！”
“炼丹并不是一蹴而就的，需要的是持之以恒的坚持！”
“每天都要让自己有一点点进步！”
“这是师父曾经对我说过的话，我将他转送给你们，希望你们能够牢记在心！”
“下面，请张师兄给你们演练基础的炼体动作，从今天开始，每天朝阳初升的时候，你们就做这几个动作。”
随后高卓的目光看向了张猛。
张猛点了点头，随即开始给他们演示着林铭当时教给他们的炼体之法的基础动作！
简简单单的几个动作，依次做了一遍。
随后对众人询问着：
“有没有没记住的？！”
“记住了！”
动作很简单，众人看了一遍之后，就都能够记住，就没有一个会有记不住的情况的！
见众人都已经点头表示记住了！
张猛继续说道：
“好，那现在开始，你们循环来做这一套动作，我会给你们进行指正！”
近百人不假思索，立刻开始做起了这一套动作！
张猛并没有在前面跟着做，而是如同他所说的一样。
走了下去，指正每一个动作不规范的地方！
等到太阳彻底升起！
张猛也结束了指正，对众人说道：
“好了，今天的炼体到此结束，接下来由高师弟来指点你们炼丹！”
张猛是先拜入到林铭的门下的。
哪怕他的炼丹之法实际上是不如高卓的，依旧算是高卓的师兄。
称呼高卓只需要称呼对方为师弟就好！
高卓也适时的接过话来。
“所有人，盘膝而坐！”
一句话说完，近百人按照他的要求盘膝而坐！
“小组长上前！”
小组长依次上前，他给每个小组长发下去十枚玉简，并示意他们分发下去。
小组长分发的时候，他已然是在一旁解释着：
“这玉简之中有师父记录的炼气丹的经验技巧，你们想要成为一名炼药大师，就要将老师的记录记在心中，绝对不能够有任何一点遗忘！记住了么？！”
“记住了！”
“很好！”
高卓继续说道：
“这个经验技巧可以稍等一下再看，接下来我要在你们面前亲自炼一炉丹药，你们要目不转睛的看着我炼丹的全过程！”
“从今天开始，每天我都会给你们炼制一炉炼气丹进行演示！”
“我演示之后，你们就可以开始炼制自己的丹药！”
“每天十炉！”
“全员炼制完毕之后，由小组长带队进行小组讨论！”
“小组讨论完毕后，各组组员就可以离去了，小组长留下，给我汇报一下今天你们和你们的组员都遇到了什么问题？！我会给你们进行解答，第二天再由小组长在小组讨论的时候转达给各小组的组员！”
“明白了么？！”
高卓将整个流程说了一遍，随后询问了一句。
“明白了！”
第一时间就得到了回应！
高卓也并不犹豫，挑选了一个丹炉，开始进行炼丹。
犹如林铭第一次给他们演示一样，他也在演示的过程之中，述说着步骤讲解。
“第一步，要先调整熟悉丹炉，确保不论是文火，武火，几分火焰，都能够如意随心！”
“第二步，在脑海之中回忆丹药的炼制过程！”
“第三步，默念静心咒……”
……
高卓一步步的进行讲解，随之也在这里进行着炼制！
一个时辰之后，一炉丹药炼制完毕。
十粒炼气丹出现在了他的手中！
高炉满意的点点头，将十粒丹药分别给了十名小组长。
“你们暂且保管，等一会小组讨论的时候，可以研究一下你们炼制出来的丹药和我炼制出来的丹药，是不是有所区别？！有区别的话，具体的区别在哪里？！”
“现在，各位可以在小组长的组织下，进行炼丹了！”
高卓和张猛则来到了扩充前的内丹堂。
林铭已经盘坐在了这里，看到他们前来之后，赞许的点了点头。
“你们两个做的不错！”
“辛苦了！”
“来，到我给你们演练丹药的时候了！”
林铭先后给高卓和张猛各自演示了一炉丹药，随后将这外面的两炉丹炉交给了他们，他自己则进入到了内间，继续研究着上古丹方的事情。
外面的一百人在小组长的引领之下，开始进行了炼丹！
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