林飞略微沉思了一下，然后躺到身后的竹椅上，露出一脸坏笑：
“磨炼心性，就要从小事做起，过来先给我捏一下肩膀。”
南宫琉璃微微一愣，随后脸上浮现一抹红晕，她当然明白林飞的意思，这是要自己给他按摩，这不是在占自己便宜吗？
不过为了变强，为了让林飞给自己指点迷津，于是南宫琉璃便咬咬牙，走上前去。
“好的，师父。”
说罢，南宫琉璃伸出玉手，轻轻按在林飞的肩膀上，开始按摩起来。
林飞微微一笑，享受着南宫琉璃的按摩，感受着那双如玉般的手指在自己肩膀上轻轻按压，仿佛有一股暖流从肩膀传来，让人心旷神怡。
“师父，我按摩得怎么样？”
南宫琉璃一边按摩，一边小心翼翼地问道。
林飞睁开眼睛，看着南宫琉璃那有些紧张的神情，笑道：
“很好，你的按摩技巧很不错，那个...再往右边点，右边肩膀有点酸。”
说完把大腿伸到南宫琉璃面前。
“还有这腿也给我揉揉，这几天打架太多，有点抽筋。”
南宫琉璃的脸颊瞬间更红了，按摩肩膀她还可以接受，但是要按摩大腿，这就有些超出她的底线了。
不过，她还是强忍着羞涩，伸手握住林飞的大腿，开始小心翼翼地按摩起来。
林飞看着南宫琉璃那羞涩的模样，心中不由得暗笑，外边传言的高冷女魔头，没想到现实竟然如此反差。
不过，他也没有再过分要求，毕竟南宫琉璃现在是他的徒弟，而且还是在磨炼心性，自己不能太过火。
于是，他闭上眼睛，享受着南宫琉璃的按摩，感受着那双如玉般的手指在自己大腿上轻轻按压，让人无比舒适。
南宫琉璃按摩了一会儿，渐渐地也放松下来，不再那么紧张。
林飞闭目养神，享受着南宫琉璃的按摩，他的嘴角始终挂着一抹玩味的笑容。
南宫琉璃虽然心中有些不情愿，但她知道这是为了磨砺自己的心性，为了变得更强，于是她专心致志地按摩着，尽量不去想其他的事情。
时间过得很快，转眼间南宫琉璃已经按摩了半个时辰，她的额头上已经布满了细密的汗珠，但她却不敢有丝毫的懈怠。
直到最后，林飞睁开眼睛，看着南宫琉璃那满头大汗的模样，笑道：
“好了，辛苦了，可以停下来了。”
南宫琉璃听到林飞的话，才如梦初醒地停下手来，发现自己已经满头大汗，衣服都湿透了。
她有些不好意思地低下头，道：
“师父，我按摩得还好吗？”
林飞睁开眼睛，看着南宫琉璃认真的样子，不由得心中一动。
“嗯，不错，你的按摩手法很熟练，也很用心。”
南宫琉璃闻言，心中一喜，她抬起头，看着林飞的脸庞，鼓起勇气问道：
“师父，我已经按照您的要求做了，您能不能指点我一下，告诉我该如何修炼才能更好地提升实力？”
不过林飞哪里知道什么修炼的办法，他都是靠系统加点来变强的。
看着南宫琉璃期待的眼神，林飞只能信口胡诌道：
“其实修炼之道并没有固定的方法，每个人的情况都不同，需要因材施教，不过我可以给你一些建议，希望对你有所帮助。”
说罢，林飞从手中掏出一块华威手机，从深海短视频平台上，下载了一个《全国中小学生广播体操》的视频，然后递给她。
“呐，这个叫做《雏鹰功法》，你可以跟着上面练习一下。”
南宫琉璃没见过手机，吃惊的问道：
“这...这是什么东西，里面竟然有小人在动，是师父你把他们关在里面的吗？”
南宫琉璃把这台手机当成了镇压妖魔之类的法宝。
林飞看着南宫琉璃一脸惊讶的样子，忍不住笑出声来，他解释道：
“这不是什么法宝，而是我们现代人常用的通讯工具，叫做手机，你可以把它当成是一个小小的魔法盒子，里面装着各种各样的信息和知识。”
南宫琉璃瞪大了眼睛，好奇地接过手机，看着屏幕上跳动的小人，脸上露出了兴奋的神色。
“师父，这个法宝真是太神奇了！我一定要好好修炼！”
林飞看着南宫琉璃兴奋的样子，无奈的摇头道：
“唉，没文化真可怕，真是图样图森破啊！”
而南宫琉璃竟然真的如获至宝，跟着手机里的领舞员跳起了广播体操，跳的还挺带感。
“怎么样，有没有感觉到身体迸发出一股活力？”
林飞笑眯眯的问道。
南宫琉璃感受了一下自己的身体，惊喜地说道：
“师父，我感觉到身体确实变得更加灵活有力了，仿佛有一股暖流在体内流动，这是怎么回事？”
还能怎么回事，跳的热了呗！都出汗了能没有暖流吗？
林飞看着南宫琉璃惊喜的样子，心中暗暗好笑，但表面上却是一本正经地解释道：
“瞧见没，这就是修炼的效果，你通过跳广播体...呵忒！通过练习《雏鹰功法》，激发了体内的潜能，使得气血畅通，身体得到了锻炼和提升，你离晋升武皇境不远了！”
南宫琉璃听到林飞的话，眼中闪过一丝震惊和狂喜。
她深知修炼之难，自己虽然天赋不错，但在修炼的道路上也是遇到了许多瓶颈和困难。
而现在，她竟然在短短的时间内，就感受到了身体产生的变化，这让她对林飞的敬仰和感激犹如滔滔江水连绵不绝。
“谢谢师父！我一定会更加努力地修炼，不辜负您的期望！”
南宫琉璃恭敬地说道。
看着南宫琉璃一本正经的模样，林飞强忍着不让自己笑出声来。
他拿起手机，然后又搜索了一段跳舞视频，正是健身达人刘更宏和他老婆的减肥操视频，而背景音乐则是用的周小伦的《本草纲目》，手机里瞬间传来充满节奏的音乐声：
“如果华佗在世崇洋都被医治~外邦来学汉字激发我民族意识~”
林飞把手机递给南宫琉璃：
“来来来，再来试试这个《本草纲目大法》！”
“记住，练就有效！”
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