每个球员都有一样的时刻。被防住很正常,被封盖被抢断都正常,他可以改变得更好。夏季特训就是想把技术打磨更精细,上赛季跟公牛的系列赛,卡特感觉自己的技术动作,跟乔丹相比,还有不少冗余的小动作。
“文斯,你的技术动作,特别是跳投,都保留着余力,应对新的变化。但还有一些不应该出现的问题,当然,这些对普通球员来说不是问题。”杰米看着视频,不断切换图片,把问题挑出来。
这些小动作,对其他球员可能都不算问题,很多是下意识的动作而已。但对卡特而言,就是问题,他的要求比别人更高,不容忍自己的小问题。
“艾斯、迪克,这个夏天,你们两个好好打磨我的技术,我想在下个赛季开始前就有改变。”卡特深吸一口气,魔鬼训练要开始喽!
他邀请的朋友们都还没到,卡特会有半个月左右的时间,跟自己的团队先训练,然后再跟朋友合练。
卡特有个特点,只要精心打磨过的技术动作,很容易固化下来,慢慢成为自己的技术。越用越是精通。
每天的日子很枯燥乏味。跟着7人小团队一起消磨时间,每天过得很充实。
马克-科林斯制定了严格的计划,几乎每个时间段都有安排。
迪克艾斯一个管进攻一个管防守,加上队长科林斯亲自上阵,三人每天武装起来,拿着各种器械跟卡特对抗。幸好还配搭两个医生,不然卡特要被一群人整死。
只要休息时间,王小龙和阿隆-尼尔森两人,会即使帮卡特放松全身肌肉,这样能让训练效果更好吸收进去。
“背身单打能力要增强的话,你可能要加重3公斤左右,但是弹跳弹速都不能下滑,才能打造更可怕的对位优势。”马克科林斯跟几个人合计,测算出最适合卡特的体重比例。
卡特现在体重97公斤,如果到100公斤,保持现有的弹跳、速度和移动能力,将变得无法阻挡。
“难度很大,不好一直控制在同一水平线上。”
“可以试试。”卡特咬咬牙,再来一组体能训练。
下个赛季,他想要更好。
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