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爱言情 >> 一直跑 >> 第一百二十七章 快看,那个站在水面的蓝衣少年

第一百二十七章 快看,那个站在水面的蓝衣少年

马上赢在休息的时候,喝了一点水,补充了一点能量饮料,然后就准备继续完成下一组800米间歇跑的训练。

5组800米间歇,中间休息的时间调整为50秒,配速要求2:55,进一步刺激速度耐力的适应能力和乳酸阈值。

在玩篮球的几个同学,也有识货的,看见马上赢如此快速高频率的间歇跑训练,未免吃惊。

“这小子跑步这么厉害,不知道打篮球怎么样?”

“打篮球,就他这身材,肯定不行。我防守他,他一个球也进不了。”

“呵呵,我倒是不信,就他这种速度,突破冲刺起来,你能防得住他!”

“要不,我们一会请他过来打一场篮球如何?”

“可以,等着小子跑完步吧,现在去找他,肯定吃闭门羹。”

马上赢没有听见他们的对话,篮球馆外,狂躁的风雨,也与沉浸在跑步之中的马上赢没有关系。

不得不说,法大的室内篮球场馆,确实修建的宏伟壮丽,外面的狂风都已经6-8级了,室内依旧没有多少风声传来。

虐人的间歇跑,马上赢乐在其中。

800米!

休息50秒,又是一个800米。

很快,他完成了5个800米的间歇训练。

剩下的任务就很轻松,是5个400米的间歇。

马上赢拿起手中的水瓶,一边喝,一边看着场地内的同学打篮球。这种运动,马上赢从来没有接触过。就是拿一个球,然后大家都往篮网里面扔,好像有点意思。

15分钟之后,马上赢完成了间歇跑训练,以及最后的100米极速冲刺,正准备收拾装备回家,一个个子和他差不多的黑瘦同学,拿着一颗篮球,找到了他。

“同学,打篮球不?一起玩会。”黑瘦同学咧嘴一笑,露出了一口白牙。

“打篮球,我不会啊,你们玩吧,我要回家了。”马上赢笑了笑,拒绝了对方的好意。

“不会玩,学啊,篮球很好学的,你拿着篮球,把它往篮筐里面扔,只要扔进,你就赢了。很简单,不是吗?”

黑瘦同学说完,侧身抬手,扔出了手中的篮球,篮球划过一道弧线,进入了篮筐,刷的一声,非常的悦耳。

马上赢看见了,心中一热。跑步之余,打打篮球,也能调节身体,增加运动的多样性,应该不违背青春兄弟制定的训练计划吧。

“那我就试一试,打的不好不要怪我。”马上赢憨笑道。

“来吧,同学,你就和我一队,听我指挥就行。我们也没那么多规则,就是瞎几把打!”黑瘦同学笑了,他很满意自己的忽悠水平。

于是,马上赢加入了黑瘦同学一队,半场篮球赛变成了4打3,对面的3人根本不在意,他们认为,马上赢就是一个多余的人,没有丝毫的对抗价值。

然而,事实总是如此出人意料。马上赢不会打篮球,甚至他现在连三步上篮也不会。但是他会扔篮球啊!

只要是同伴传来的球,他也不运球,也不传球,直接就往篮筐上扔,一扔一个准,全都被他扔进去了。

“哇,又进了!这是第几个了。”

“天呢,这姿势,也太难看了,但是就是能进球。”

“不玩了,不玩了,我们认输,你们不但4打3,还有一个是开挂的,命中率百分百,我们还打什么!”

于是,马上赢的第一次篮球运动,在他扔进10个球之中,对面的人再也无法忍受,就提前结束了。

“兄弟,你怎么投篮的,为什么这么准?”黑瘦同学缠着马上赢问秘笈。

“不是你告诉我的嘛,瞄准篮筐扔进去就行。我倒是很奇怪,这个篮筐这么大个,你们怎么都扔不进去呢!”马上赢微微一笑,这种游戏,和他在归元湖上扔石头捕鱼差不多!

“我的神啊,篮筐就像是大海,原来这句话是真的,同学,你是不是校篮球队的,你能教教我这种投篮技术吗?”

“校篮球队,我不是。我只是一个马拉松运动员。对了,时间不早,我要回去吃午饭了。再见。”

马上赢说完,背着背包走出了室内篮球馆。

黑瘦同学看着马上赢远去,目光十分复杂,这投篮天赋,去跑马拉松是不是浪费啊!

……

面对依然狂暴的风雨,马上赢不得不换上雨衣。

学校的路面上,也有一些积水,但是并不影响行走。

没有多久,他就走出了法大校门,六级的大风吹在身上,夹杂着雨水,使得马上赢感到了冰冷的侵袭。

他要快一点回去,洗个澡,和奶奶一起吃午饭。

然而!远处传来的凄厉的叫喊声,吸引了马上赢的注意。

在他一抬头的功夫,突然看到了无比混乱的景象!

明光桥下,这个时候,拥挤着一群一群的人,惊声尖叫,远远的传来。

发生了什么事?

有人遇险了?

马上赢心中一动,快步如飞一般,跑到了明光桥前,随手抓住一个路边的男子问道:“发生了什么事情?他们怎么了?”

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