转而，叶凡开始全力帮助寒雀炼体，炼体的方式极为残酷，叶凡根本不在乎寒雀的身体情况，而是将她的仙力全部封印，接着让寒风慢慢的切割她的血肉。
这种疼痛比凌迟更甚，即便以寒雀的意志力，也忍不住惨叫起来，叶凡面无表情，依旧以这种残酷至极的方式帮她炼体，在她快死的时候，叶凡又沟通生命树的生命之气帮她恢复。
并非叶凡残忍，也并非叶凡将寒雀不当人，他自己炼体的时候，类似与寒雀的这种训练方式做的很多，不能忍常人所不能忍，不能做常人所不能做，如何有常人不曾有？
要在三十年的时间内让寒雀能够初步顶住寒冰法则的侵蚀，则需要她的炼体修为达到极高的层次，即便有如此多的仙丹以及炼体宝物也不可能做到，所以叶凡要做的就是让寒雀的恢复能力大大加强。
生命树生命之气每一次帮她恢复身体，她的恢复能力便会强上一分，鸿宇唯一的生命树，岂是尔尔？
十年，二十年，三十年，四十年。
原本计划三十年完成的事情，消耗了四十年，寒雀从一开始的惨叫到之后的麻木，接着无视这种痛苦，尽情的享受炼体修为增强带来的喜悦。
四十年时间，寒雀终于可以脱离叶凡的帮助，自行抗衡寒冰法则，不受任何寒风影响的专心修行，同样，随着她对风神百变掌握的越来越深，她对叶凡也开始产生一种不可控制的信仰。
从一开始的仇恨，屈辱，咬牙切齿，到后面的平静，以及如今的恭敬，从叶凡碰她一下她都要咬牙切齿到如今叶凡碰她对她来说是一种恩赐和荣幸，这种意志上的转变是最可怕的。
不过即便如此，叶凡也让她发了天道誓言后方才回到了自己的地方，剩下的二十年，叶凡准备全力提升自己的修为。
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