因为还有大量的猪肉，芹菜，生菜之类的。
所以，中午的餐单，不出意外……
香辣螺片。
芹菜炒粉。
白灼生菜。
都是素的，肯定是不行的。
正好之前吃了那么多猪，内脏还剩下不少，如今倒是可以考虑消耗一下。
远客的弟子们，昨天晚上虽然还是看电视剧了。
但是，看了半宿，又干了半宿。
搞了一堆走地鸡回来。
看着鸡，再看看猪内脏，盛玖的脑子里直接飘出了一道菜。
猪肚鸡！
临近冬日，喝道肉汤，滋补一下也是十分舒服的。
修仙界的猪，可以提升补充气血，至于鸡……
“对了，鸡呢？功效是什么？”盛玖一边在心里琢磨着餐单，一边问系统。
【强身健体。】
其实这是一个很笼统的概念，但是知道对身体好就够了。
其实做猪肚鸡的麻烦之处在于……
猪肚的处理。
处理不好的猪肚煲出来的汤，既不鲜也不香，还会泛着让受不了的腥味儿。
想要让最后出餐完美，那么食材的处理上面，就需要格外的精细。
好在，有系统在。
它会进行初步的处理。
包括猪肚表层的粘液，内里的肥油。
这些去掉之后，猪肚都会变得清爽起来。
想要猪肚吃起来鲜嫩，烹制的时间就不会短了。
如果打算中午吃这道菜，现在就得准备起来。
盛玖先给了系统一张清单，备注了今日需要的东西。
系统这边不会提供食材，不过可以提供调料。
想要猪肚鸡味道好，提味儿的党参之类的，肯定是少不了。
滋补汤嘛，没点提味增香的配料，那是不完美的。
系统收到清单之后，很快配送到达。
盛玖这边也备起餐来。
猪肚清理干净之后，还需要反复搓洗，确认没有异味了才可以下锅去焯水。
这个焯水并不是说下锅就好了。
需要煮大概半个小时到四十分钟的样子。
之后出锅改刀，下锅煸炒，再添水接着炖……
总之，这道菜，程序并不麻烦，消耗的更多的还是时间。
猪肚需要很长时间的烹制，最后出来的口感才会软嫩，味道才会鲜美。
确定了餐单之后，盛玖他们开始吃早饭。
盛玖自然是要吃香辣螺肉拌面的。
又辣又香，还脆嫩爽口的螺肉，这谁拒绝得了啊？
所以，吃面！
林夺是病号，所以他的是白粥。
盛玖原本想给他吃海鲜粥的，又怕对方过敏。
所以，又单独拿小锅给他煮了一锅。
怕他只喝粥，喝不下去。
盛玖还给他准备了一份芹菜花生米的凉菜。
调料放的不多，但是芹菜足够清新，花生米味道也还不错。
所以，吃起来格外的爽口下饭。
波尔不放心林夺一个人在楼上，主要还是怕这个危险分子，在他们不在的时候，干些不好的事情。
所以，他拿盆盛了面条就上来了。
他一边拌着自己浓郁飘香的面条，一边瞄了林夺一眼。
林夺身上的伤虽然严重，但是粥还是可以自己喝的。
盛玖算是发现了，别管哪个位面，体质似乎都异常强悍。
因为这个，她忍不住跟系统抱怨：“所以，就我们的体质最差呗？”
【……你们要不要看看，你们几点睡，几点起？吃的是什么？喝的又是什么？】
盛玖：……
扎心啦！
林夺闻着食物的香，更加的确信，这不是梦！
他活下来了。
被丧尸咬伤之后，还活下来了。
而且还被救了，不仅如此，他还得到一份香喷喷的食物。
干净的，没有污染，飘着浓香的白粥。
林夺简直不敢相信自己的眼睛，他颤抖着双手，接过了粥。
看他手抖成那样，波尔都怕他端不住：“真不用喂啊？”
林夺看到食物的激动，因为波尔这句话，冲散了不少。
他小幅度的摇头，嗓音依旧嘶哑：“不用，谢谢。”
林夺想，不用喂的，他不想再被人当成变态！
波尔见他不用喂，也就不强求，去搞自己的拌面了。
没有拌面之前，林夺觉得白粥就已经是美食的天堂了。
他那边末世爆发很多年了，早就已经没有正常的食物。
纵然是有种植系的异能者，但是整个星球都陷入了高度污染，还有强辐射之中。
最后种出来的东西，也都一言难尽。
如果能有一碗干净的白粥，能激动的人睡不着觉！
但是，当波尔开始拌面，香味儿飘了出来……
林夺：……
感觉手里的粥，突然就没有那么香了呢？
林夺抿了抿喝过水之后，依旧有些干的嘴唇，看了看波尔手里浓香的拌面，再看看自己手里寡淡的白粥。
他忍了又忍，最后实在没忍住：“为什么？”
怕波尔不明白他的意思，林夺很快又说道：“没有面？”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！