二便不通时，可用桃圳捣出半升汁液服用（冬季可使用桃皮代替桃叶）。
李时珍正在书房里翻阅着《本草纲目》……
他自言自语道：“这桃可是个好东西啊，不仅味道鲜美，还有这么多功效。”
一旁的助手好奇地问：“师傅，这桃到底有啥功效啊？”
李时珍笑了笑，说：“这桃啊，性温，味甘酸，有补益气血、养阴生津、润泽肌肤的作用。而且啊，它还能治疗便秘呢！”
助手惊讶地说：“这么厉害！那它有没有什么副作用啊？”
李时珍摸了摸下巴，想了想说：“副作用嘛，倒是有一个。吃多了容易上火，脸上会长痘痘哦！”
助手听了，连忙捂住自己的脸，紧张地说：“那我可不敢多吃了，我可不想长痘痘！”
李时珍哈哈大笑起来，说：“不过，只要适量食用，就不会有问题啦！而且，我们可以用桃来做一些食疗，既美味又健康。”
说着，李时珍开始教助手如何用桃制作食疗，两人一边做一边笑着，气氛十分融洽。
就在这时，突然有人敲门。李时珍打开门一看，原来是一个病人。
病人一脸痛苦地说：“李先生，我最近总是便秘，吃了很多药都不管用，您有什么办法吗？”
李时珍看了看病人的脸色，又问了一些问题，然后笑着说：“我看啊，你就是吃桃吃得太少了。这样吧，我给你开个方子，你回去多吃点桃，再按照我说的方法做一些食疗，保证你很快就会好起来的。”
病人听了，半信半疑地问：“真的吗？吃桃就能治好我的病？”
李时珍拍了拍病人的肩膀，说：“放心吧，这可是我经过多年研究得出的结论。不过，你可别忘了适量食用哦，不然脸上长痘痘可别怪我没提醒你！”
病人感激地说：“谢谢李先生，我一定会按照您说的做的。”
李时珍送走了病人，心里暗自想：“这桃的功效还真是神奇啊，希望它能帮助更多的人摆脱病痛。”
几日后，李时珍又行于集市之上。他看到有小贩叫卖桃子，周围围了不少百姓。
李时珍走上前去，拿起一个桃子，笑着对小贩说：“你这桃子甚是不错啊。”小贩得意地笑道：“那可不，先生您识货。”
旁边一位大娘愁容满面地说：“唉，我家孙儿老是咳嗽，看了好些大夫都不见好。”
李时珍看向大娘，眼睛一亮，说：“大娘，不妨试试用桃仁煮粥。取三两桃仁，去皮去尖，和二合粳米一起煮粥给孙儿吃。”
大娘面露犹豫之色：“这能行吗？”李时珍拍拍胸脯，表情自信：“大娘，我是李时珍，这法子准行。”
大娘一听是李时珍，立马喜笑颜开：“原来是李先生啊，那老身相信您。”
这时，人群中挤出一个少年，着急地说：“李先生，我爹得了盗汗之症，夜里总睡不好。”
李时珍略一沉思，道：“可用桃枭一个，霜梅二个，葱根七个，灯心二根，陈皮一钱，稻根、大麦芽各一撮，加水二盅煎服。”少年连声道谢。李时珍望着众人，心中满是欣慰，想着定要让更多人知晓桃在治病中的妙处。
这天，李时珍正在自家小院整理草药。
助手匆匆跑来，“师傅，邻村有人得了怪病，说是腹胀难受但又非普通积食，其他大夫束手无策，想请您去看看呢。”李时珍放下手中草药，背起药箱就出发。
到了病人家中，屋里弥漫着一股沉闷的气味。李时珍先是认真地望，只见病人面色蜡黄；再靠近闻，气息略显浑浊。随后轻声询问日常饮食，得知病人贪吃桃子，几日未曾停口。
李时珍嘴角泛起一抹笑意，心想又是桃惹的祸。他温和地对家属说：“莫慌，这是桃吃太多所致。”转身对病人说：“你这病症，需用桃核烧至存性，研粉，每次服用一匙，用酒送服，每日三次。只是以后可要记住，再好之物也不可过量食之。”病人听闻，赶忙点头。
离开村子时，夕阳西下，天边一片绚烂。李时珍望着美景，心中感慨：桃虽好，但人们也要懂得节制，这才是养生之道。
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