云清睁开眼睛，“师父，我刚才修炼的对吗？”
晋宴风点点头，还是保守的说，不想弟子过于骄傲，“还行，灵气在经脉中运行有没有哪里不舒服？”
云清摇摇头，“我会觉得有点发热，不过灵气感觉很清凉，像吹空调一样，还挺舒服的。”
“既然你已经开始修行，那我的要求，每天至少打坐半个小时。”晋宴风继续安排，“饮食起居也要注意，7点之前要起床，9点之前要把早餐吃了，不能不吃早餐，11点之前要睡觉，11点之后必须睡觉，修炼也不行，休息好非常重要，没有成仙之前大家都是凡人，不可能不吃饭不睡觉，什么辟谷啊修炼就等于休息全是假的。至于吃饭，少盐少油不放调料，外卖、食堂都不能吃……这样吧，我会在你学校旁边给你请一个煮饭阿姨，每日三餐她会给你做好送过去。”
“师父！偶尔可以放纵吗？吃个麻辣烫小火锅也不行吗？”
“现在不行，刚开始修炼排的杂质很多，如果你再不忌口，你身上味道会很重。你在哪里上学？”
“好的，师父，我尽量吃青菜。是星城科技大学呢，师父！”
“这样啊！很好！是好学校。肉也要吃一点，营养均衡，身体好。”晋宴风俊眉一挑，“把手机拿出来，定闹钟，寒假也不能偷懒。”
云清深吸一口气，吸进去的灵气告诉她，她真的已经踏上修行之路了，可是……修仙路上第一个障碍，大概就是起床吧！
真的好严格。
心里这么想，手上已经设置好了起床的闹钟，睡觉不能定闹钟，闹钟一闹该睡不着了。
结果。
晋宴风他直接喊，“小草莓！”
喊的小草莓懵里懵懂，“主人的师父，你叫我做什么？”
“以后就由你提醒云清的饮食起居。”
“可是草莓我又没有手机，我怎么提醒主人？主人她自己有手机，修仙之人如果这点都做不到，那不如止步于此呢！”
晋宴风心想它言之有理，看来他第一次做师父，还是太宽松了，于是轻哼一声，“云清，你最好给我做到，做不到我就罚你抄课本！”
果然在哪里学习，都逃不掉抄课本这种古老又实用的方式，云清握了握拳头，“师父，我可以的。”
不就是起早床吗？
从小学到大学，哪一天不是七点前起床的？云清想了想，还是问了句，“师父？有休息日吗？休息的时候可以睡个懒觉吗？”
“没有。”
好吧！悬着的心终于死了。
一想到从此以后就要和赖床说再见了，云清有一种失恋的心情，哪怕对面的师父再帅，此刻他再有魅力，云清也露出一种淡淡的丧感。
“从明天起，每天跑步半小时啊，什么时候都行，但是必须跑。”晋宴风有种淡淡的惋惜，云清没有从小习武，先打点基础吧。
“还要跑步啊。”
“炼气半个小时就去睡觉，我看着你。”
“好的……师父……”
云清听话打坐，将双手摊在膝上。闭上眼不一会就进入了玄之又玄的纳灵之中。而此时晋宴风终于有了一种为人师表的感觉。
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