2.二子菊花饮：取女贞子、枸杞子各15克，菊花10克，煎水代茶饮。可补肝肾、明目，用于肝肾阴虚，眼目干涩等症。
3.女贞决明子汤：用女贞子12-15克，黑芝麻、桑葚子、决明子各10克，泽泻9克，用水煎煮，早晚温服。能滋补肝肾、清养头目、润肠通便，适用于肝肾阴虚所致的头晕目花、便秘等人群。
炖肉
1.女贞子桂圆煲肉：取女贞子60克、桂圆肉30克、猪肉100克。将猪肉洗净切块，女贞子、桂圆肉洗净，一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，用小火煲1小时，加入适量食盐调味即可。有补肝肾、益心脾、乌须发的功效，但脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
2.兔肝杞贞煎：材料为兔肝一具，枸杞子9克，女贞子9克。将枸杞子、女贞子煎汤取汁，煮兔肝，熟后调味，吃肝喝汤。可补肾益精、养肝明目，适用于肝肾阴虚，头晕眼花，视物模糊等症的人群服食。
泡酒
1.用女贞子适量泡酒，可增强滋补肝肾的功效。例如，女贞子60克、黄酒500克或女贞子1000克、米酒1000克，浸泡7天后服，每次一小杯，每日1-2次，可用于神经衰弱。
2.女贞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用，用于肝肾阴虚、精血亏虚之视物昏花、目暗不明等证。
注意事项
1.女贞子性凉，脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
2.女贞子的用量一般在6-12克左右，过量食用可能会导致不良反应。
3.女贞子作为中药材，最好在医生的指导下使用，以确保安全和疗效。
《女贞实的丹方》
女贞丹
1.出处：明代吴旻的《扶寿精方》。
2.组成：女贞子、桔梗叶。
3.制法：将女贞子和桔梗叶用酒浸泡一昼夜，然后用粗布袋擦去皮，晒干后制成粉末。待旱莲草生长旺盛时，采摘数石捣汁熬浓，与上述粉末混合制成丸剂，每丸如梧桐子大小。
4.功效：滋补肝肾，壮筋骨，乌发，止血。
5.用法：每晚用酒送服一百丸。
二至丸
1.出处：明代王三才的《医便》。
2.组成：女贞子、墨旱莲。
3.制法：女贞子于冬至日采，墨旱莲于夏至日采，将二者以1:1的比例制成丸剂。
4.功效：滋补肝肾，明目乌发。
5.用法：口服，一次9克，一日2次。
女贞子膏
1.出处：《中医皮肤科诊疗学》方。
2.组成：女贞子、巨胜子。
3.制法：将女贞子和巨胜子熬制成膏剂。
4.功效：治白发，斑秃，全秃等。
5.用法：每服20毫升，温水送下，日2-3次。
女贞桑椹煎
1.出处：《中国药膳学》方。
2.组成：女贞子、制首乌、桑椹、旱莲草。
3.制法：将上述药材水煎服。
4.功效：治肝肾眩晕，须发早白。
女贞散
1.出处：《本草纲目》。
2.组成：女贞子、紫菀。
3.制法：将女贞子水飞去盐沙，炒透，摊地出火气后与紫菀等分为末。
4.功效：治面色如尘垢，日久煤黑，形枯不泽，或起大小黑斑与面肤相平。
5.用法：每服2钱，日2服，陈酒下。
《女贞实的种植技术》
选地整地
1.土壤选择：女贞实适宜种植在向阳、排水良好、土壤肥沃、富含有机质且土层深厚的沙质壤土中。
2.整地施肥：秋季进行深翻，深度至少30厘米，撒入充足的基肥后再次翻整，将土块整细整平，作成宽1米、高10厘米左右的畦地。
繁殖方法
1.种子繁殖：购买的种子若已处理可直接播种，自留种子需用温水浸种催芽后播种，可采用直播或条播方式，每株间隔约10厘米。
2.扦插繁殖：6月剪取半木质化嫩枝，长度18-24厘米，保留2-4个芽并剪去一半叶子，在浓度为1000ppm的吲哚丁酸溶液中沾一下后插到插床上，覆盖薄膜保湿，生长一年后移栽。
移栽定植
1.移栽时间：10-11个月后，选择根系发达、无病虫害的树苗进行移栽。
2.定植方法：按照行株距3.5-4米×3-4米的规格挖定植穴，穴深35-40厘米，在穴底施基肥，将树苗带土移植到定植穴中，填土踏实，浇定根水。
田间管理
1.中耕除草：定植后幼苗地面高度约15厘米时进行第一次中耕除草并施肥，之后每年至少进行2-3次中耕除草和2次施肥，以有机肥为主。
2.浇水：定植后一周左右无降雨需浇水，避免雨前浇水。
3.修剪：幼树生长两年后进行枝叶修剪，保证树形和田间通透性。
病虫害防治
女贞实抗性较强，但也会有锈病、女贞尺蛾、白蜡虫、云斑天牛等病虫害，可分别使用萎锈灵乳油、敌百虫、亚胺硫磷乳油、杀螟松乳油进行防治和喷杀。
《女贞实的收购价格参考》
1.亳州药市：女贞子统货价格在3-3.5元左右。
2.安国药市：女贞子净货报价在2.8元左右。
3.玉林药市：正常货价格在3.5-4元。
4.惠农网：色选货50斤起，3.00元/斤；净货100斤起，2.80元/斤；好货200斤起，2.70元/斤。
5.8u58药材网：精选安徽蚌埠的女贞子价格为3元/公斤。
总体来看，女贞子的市场价格相对较为稳定，且处于偏低的水平。
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