房间里渐渐安静下来，只有两人均匀的呼吸声。在这个繁华的城市里，他们带着对足球的热爱和对未来的期待，进入了甜美的梦乡。而等待他们的，将是更加精彩的旅程和充满挑战的集训生活，他们将携手向着梦想全力进发 。
清晨，阳光透过厚重的窗帘缝隙，在酒店房间的地毯上洒下一道道金色的光束。纪风在这缕阳光的轻抚下悠悠转醒，身旁的艾瑞克还在熟睡，均匀的呼吸声在安静的房间里清晰可闻。纪风轻手轻脚地起身，走到窗边，拉开窗帘，让整个房间都被阳光填满。
“艾瑞克，醒醒了。”纪风一边整理着自己的衣物，一边轻声呼唤着艾瑞克。艾瑞克嘟囔了几句，翻了个身，又沉沉睡去。纪风无奈地笑了笑，提高了音量：“咱们不是说好了，今天要去加练吗？明天可就要前往上海参加国家队集训了！”听到这话，艾瑞克瞬间清醒，一个鲤鱼打挺从床上坐了起来。
简单洗漱过后，两人走出酒店。北京的清晨透着一股清爽劲儿，街道上已经有不少人在晨练。他们打听了一番，得知位于国贸附近的青鸟健身，是北京设施最为完备、教练团队也很专业的健身房之一，便打车前往。
一走进青鸟健身，现代化的健身器材和活力满满的健身氛围扑面而来。两人在前台办好临时健身卡，便迫不及待地走进了训练区域。
他们先来到力量训练区。纪风熟练地调整好卧推器材的重量，深吸一口气，开始进行卧推练习。每一次发力，他手臂上的肌肉都紧绷起来，汗水顺着额头不断滑落。艾瑞克则在一旁进行深蹲训练，他的双腿有力地支撑着杠铃的重量，口中有节奏地喊着号子，那股专注的劲头引得周围不少健身爱好者侧目。
“这感觉真棒，好久没有这么酣畅淋漓地训练了。”艾瑞克做完一组深蹲，放下杠铃，喘着粗气说道。纪风放下卧推器材，擦了擦脸上的汗水，点头表示赞同：“是啊，在国外训练是一回事，回到国内，感觉训练的动力更足了，每一次训练都像是在为世预赛积攒能量。”
力量训练结束后，两人又来到了有氧运动区，在跑步机上进行了30分钟的慢跑。跑步过程中，他们一边调整呼吸，一边交流着对接下来集训的期待。“明天就去集训了，我听说这次集训，教练会针对我们每个人的特点制定个性化的训练计划。”纪风说道。艾瑞克眼睛一亮：“那可太好了，这样能让我们更快地提升自己，在世预赛上发挥出最佳水平。”
跑完步，他们来到了拉伸区。一位专业的健身教练注意到了这两位充满活力的年轻人，主动过来为他们指导拉伸动作。在教练的指导下，纪风和艾瑞克将身体各个部位都进行了充分的拉伸，缓解了肌肉的酸痛感。
正当他们拉伸结束准备离开时，一个戴着棒球帽的年轻人激动地朝他们走来，声音里带着难以掩饰的兴奋：“请问，你们是纪风跟艾瑞克吗？我可太喜欢你们了！之前在网上看到你们入选国家队的消息，没想到能在这儿碰到！”
纪风与艾瑞克有些惊讶，不过还是友好地笑着点头回应。年轻人兴奋得手都有些颤抖，他说道：“我从你们在国外俱乐部踢球就开始关注了，你们在赛场上的表现太精彩了！这次世预赛，你们肯定能大放异彩，带领中国队出线！”
艾瑞克笑着感谢：“谢谢你的支持，我们一定会全力以赴的！”
“能和你们合张影吗？”年轻人期待地问道。纪风和艾瑞克欣然应允。合影结束后，年轻人又和他们聊了几句，反复叮嘱他们一定要加油，才心满意足地离开。
加练结束后，两人虽然疲惫，但精神状态却格外饱满。他们走出健身房，找了一家附近的餐厅，点了一些富含蛋白质和碳水化合物的食物，狼吞虎咽地吃了起来。“今天这顿，可真是太香了，感觉训练后的食欲都大增。”艾瑞克一边大口吃着牛排，一边笑着说。纪风喝了一口鲜榨果汁，点头道：“是啊，补充好能量，下午回去好好休息，明天就要以最好的状态奔赴集训地了。”
回到酒店，两人躺在床上，很快便进入了梦乡。在梦中，他们仿佛已经站在了世界杯预选赛的赛场上，和队友们一起并肩作战，为了中国足球的荣誉而拼搏。窗外，北京的阳光依旧灿烂，见证着这两位足球少年为梦想努力的每一刻，也预示着他们即将开启的热血征程。
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