当沈临打开蒸笼，整个人呆住了，只见里面除了一大盆米饭外，竟然还有十几碗热腾腾的炒菜和鲜汤，阵阵香气扑鼻而来，让他止不住地咽了口口水，回头问了一句厨子，得知这些东西他可以随便吃之后，沈临这才毫不客气地大快朵颐起来。
里面的肉食似乎不是寻常猪肉，吃起来格外爽口不说，过后竟还有一股莫名的暖流，在他身子里面来回窜动。
“大叔，这是什么肉啊，怎么这么好吃。”沈临嘴里塞的满满的，含糊不清地问道。
“这是徐老从外面带回来的，我也不知道什么肉。”矮胖的男人摇摇头。
“哦。”沈临闻言便不再多问了，继续埋头猛干了起来，直到将自己肚子撑的圆鼓鼓的，这才满足的放下碗筷。
随后又想起二狗子还没吃，便在征得厨子同意后，用汤盆给二狗子也装了满满一盆饭菜。
二狗子的房门没有反锁，沈临用力一拍便打开了一条缝隙，他推门进去，却看到二狗子有模有样地盘坐在床上。
“二狗！你也太刻苦了吧，竟然连饭都不去吃了。”
沈临小心翼翼将汤盆放在桌上，心想二狗真是天生的修仙材料，不仅天赋比我好，修炼还这么用功。
“哎呀铁蛋，你怎么在这时候进来了，我修炼的正入迷呢！你这一打扰，我又要花不少时间才能静下心来了。”董二宝睁开眼睛，郁闷地从床上走了下来。
“行行行，是我不对，我不该打扰你行了吧！不过人是铁饭是钢，你也不能为了和楚浩然争徒弟之位，连饭也不吃啊？到时饿坏了身体还怎么修炼。”
“那倒也是哈，谢谢你了铁蛋！咦？……这什么菜啊，这也太好吃了……！”董二宝坐下刚吃一口，就如沈临一样瞪大了眼睛，然后狼吞虎咽了起来。
沈临坐在旁边，一边看着董二宝吃，一边笑问对方这么刻苦，修炼出个什么名堂没有。当得知，董二宝竟然已经可以正常吐纳时，整个人都惊呆了。
要知道，按照徐老的说法，一般人起码需要半个月的时间，才能达到这一步啊！
想到这里，沈临也坐不住了，当即起身告辞回了自己房间。
他将房门反锁，点上油灯，拿出小册子认真研读了起来。
足足看了七八遍，沈临这才盘坐在床上，按照书上说的那样，双手摊在双膝上面，掐着手诀闭目吐纳。
可很快沈临就发现，修炼并没有想象中那么容易，他虽然能够感应到周围那一丝丝稀薄的灵气，却怎么也无法将其吸入身体，而且随着时间的推移，他的心情也越来越急躁。
“呼！不行，这样下去，只是白白浪费时间而已。”沈临无奈，只好停了下来，走到窗边将窗户打开一条缝，狠狠吸了一口凉气，迫使自己冷静下来。
外面的天色已经彻底黑了。
但透过山谷里面一尊尊巨石，沈临却惊讶的发现，对面的厨房竟然还亮着灯火。
沈临以为对方在准备明天的早餐，所以也没有多想，心情平静下来之后，就再次回到床上打坐修炼了起来。
而他才关上窗户没多久，对面厨屋的大门就打开了。
矮胖的厨子从里面走了出来，他肩上挑着两个大桶，摇摇晃晃地朝着山谷北边走去，看起来十分吃力的样子。
穿过一座座嶙峋怪石间的小路，厨子最后来到了徐老房屋西侧，几根巨型石笋中间。
他将手伸进旁边石头的孔洞之中，似乎在摸索着什么，紧接着，身前一座数尺大小的石笋竟发出咔咔咔的声音，往右边横移开来，露出了一个昏暗的洞口。
厨子挑着两个大桶，踩着一条石阶，艰难地走了下去。
紧接着，巨型石笋咔咔作响，重新回到了原位，看不出半点异常。
次日清晨。
修炼了大半夜依旧没能入门的沈临，早早起床去厨房吃了个早餐，这里的早餐依旧丰盛，比镇上酒楼里面做的还要好无数倍。只不过那位厨子的话并不多，除了吃饭以外的东西，并不想跟他闲聊。
无聊的沈临吃过之后，顺便又给二狗子带了一份，可这一次，二狗子的房门却反锁上了，他担心打扰到对方修炼，便将早餐放在门口，留下一句话就离开了。
回到房间修炼到正午，却仍旧没能入门，沈临再去厨房吃了个午餐。他感觉自己好像变成了一个饭桶，二狗和楚浩然都在拼命修炼，只有他一个人三餐不误。
而这样的光景，一直持续到了半个月的一天。
这天上午，沈临终于有了一些进步，能够吸收灵气进入身体了！他欣喜不已，急忙按照修炼法诀所说，控制着灵气进入经脉，尝试着大小周天的炼化起来。
按照徐老所说，修行者的脉络通常分为两个部分，一部分是正常经脉，通过功法特定的运转方式，可将灵气炼化成真气。
另一部分则是气脉，这是修行者独有的脉络，气脉一共有十二条，每条都是起于丹田，蔓延至全身，同时对应练气十二层修为，每打通一条，就代表着你进入了相应的境界。
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