苏寒的指尖轻轻拂过玉简表面，冰凉的触感仿佛顺着指尖蔓延至心脏，让他不由自主地打了个寒颤。玉简中记载的内容如同惊雷般在他脑海中炸响，那失传已久的寒氏禁术 “冰封天地”，此刻正以一种神秘而危险的姿态，展现在他的眼前。
此术威力无穷，一旦施展，可令天地冰封，万物静止。想象着那样的场景，苏寒的心中既充满了向往，又掠过一丝恐惧。那是一种足以掌控天地的力量，对于此刻急于提升实力、为族人复仇、救回妹妹的他来说，有着无法抗拒的吸引力。然而，玉简中对修炼条件的描述，却让他手心渗出了冷汗。
需以自身灵力和精血为引，承受万载寒冰入体的剧痛，稍有不慎便会经脉寸断，魂飞魄散。每一个字都像是一把重锤，敲击在苏寒的心上。他能想象那是怎样一种痛苦，万载寒冰入体，恐怕连神魂都会被冻结、撕裂。这不仅仅是身体上的折磨，更是对意志和精神的巨大考验。
玉简中还提到，此术与突破金丹期有着某种玄妙的联系，若能成功修炼，突破的几率将大大增加。这无疑是在苏寒的心中又燃起了一把火。金丹期，那是他目前遥不可及的境界，也是他提升实力的关键一步。如果能够借助这门禁术突破，那么他复仇和救妹的希望就会更大。
苏寒紧紧握着玉简，指节因为用力而有些发白。他脑海中不由自主地浮现出族人惨死的画面，那些熟悉的面孔，如今只剩下冰冷的尸体和无尽的仇恨。还有他那被掳走的妹妹，她现在在哪里？是否还活着？是否也在承受着巨大的痛苦？
想到这里，苏寒的眼神变得无比坚定，之前的恐惧和犹豫瞬间被复仇的火焰和救妹的决心所取代。他深吸一口气，仿佛要将所有的恐惧都吸入腹中，然后再狠狠地吐出。无论付出多大的代价，他都要掌握这门禁术，提升自己的实力。为了族人，为了妹妹，他别无选择，只能勇往直前。
苏寒知道，修炼这门禁术绝非易事，必须做好万全的准备。他首先想到的是寻找一个安全隐秘的地方，作为自己的修炼场所。经过一番考虑，他决定使用族中早已废弃的一个密室。这个密室位于寒氏祖地的后山深处，极为隐蔽，而且曾经布置过强大的防御阵法，虽然历经岁月侵蚀，有些地方已经破损，但稍加修复，应该能够满足他的需求。
他花费了几天的时间，小心翼翼地前往后山，避开了可能存在的危险和监视。来到密室前，只见入口处布满了厚厚的灰尘和藤蔓，显得破败不堪。苏寒清理掉入口的障碍，走进密室。密室内部空间不大，但还算干燥。他仔细检查了四周的墙壁和地面，发现防御阵法的节点确实有多处损坏。
于是，苏寒开始着手修复防御阵法。他从自己的储物袋中取出各种珍贵的材料，这些都是他平时积累下来的，如今正好派上用场。他按照记忆中的阵法知识，小心翼翼地将损坏的节点一一修复。这个过程需要极大的耐心和细心，每一个步骤都不能出错，否则整个阵法可能会失效，甚至引发反噬。
经过两天两夜的努力，防御阵法终于被修复完成。苏寒启动阵法，只见密室四周亮起了一层淡淡的蓝光，一股无形的力量笼罩了整个密室，将外界的一切隔绝开来。感受到阵法的威力，苏寒满意地点了点头，这样一来，他就可以安心修炼了。
接下来，苏寒开始仔细研究玉简中记载的禁术修炼法门。玉简上的文字晦涩难懂，充满了古老的气息，每一个字都需要他反复揣摩、理解。他时而皱眉思索，时而闭目感悟，将玉简中的内容一点点地记在脑海中，同时在心中模拟着修炼的过程。
他发现，这门禁术的修炼首先需要从自身的灵力和精血入手。以灵力为引，引导精血中的力量，然后再借助某种特殊的媒介，引动天地间的寒冰之力，使其融入自身经脉。这个过程中，最重要的就是对灵力和精血的控制，以及对寒冰之力的承受能力。
苏寒知道，自己的灵力属性本就偏向寒冰，这对于修炼此术来说是一个优势。但即便如此，他也不敢有丝毫的大意。他决定先从基础做起，巩固自己的灵力，提升对灵力的控制能力。同时，他也开始研究如何激发自身精血中的力量，以及如何寻找合适的媒介来引动天地间的寒冰之力。
在密室中，苏寒一待就是十几天。他除了研究禁术法门，就是修炼自身的灵力，巩固境界。他的修为在不断地提升，对灵力的控制也越来越熟练。然而，他知道，这只是开始，真正的挑战还在后面。
这一天，苏寒觉得自己已经准备得差不多了。他深吸一口气，眼神中充满了决绝。他知道，从这一刻起，他将踏上一条充满荆棘和危险的道路。他盘膝坐在密室中央，双手结印，开始按照玉简上的方法，运转自身的灵力。
一股冰冷的灵力从丹田升起，沿着经脉缓缓运转。苏寒小心翼翼地控制着这股灵力，让它在经脉中流转，温养着每一寸经脉。当灵力运转了一个大周天之后，苏寒感觉到自己的身体已经进入了一个最佳的状态。
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