* 笑 **仄** 语 **仄** 欢 **平** 声 **平** 动 **仄** （仄仄平平仄） - 标准的五言律句。
* 追 **平** 光 **平** 协 **平** 会 **仄** 人 **平** （平平平仄平） - 第三字“协”本应为仄，此处用了平声（“协”在古音中是入声，仄；现代普通话为平）。虽然第三字平仄有变（“一三五不论”的灵活范围），但整体读起来依然流畅，末三字“会仄人平”形成抑扬。重点是韵脚“人”为平声，稳住了句尾。
* **总结：** 全诗基本符合五言绝句的平仄规律（首句仄起不入韵式）。虽有“协”字平仄的小调整（按今音），但无碍朗诵的流畅感和节奏感。第二、四句的平仄尤其工整和谐。
4. **节奏：**
* 五言诗典型的 **2/3** 或 **2/1/2** 节奏，简洁明快：
* 大年 / 初二日
* 长距 / 炼 / 清晨
* 笑语 / 欢声 / 动
* 追光 / 协会 / 人
* 这种节奏与跑步时规律性的步伐和呼吸有内在的契合感，读起来朗朗上口，充满动感。
**三、 总结：**
这首《晨跑》五言绝句，以**简洁精炼的语言**，选取**大年初二清晨**这个独特时间点，生动描绘了“追光协会”成员集体长跑的场景。诗中“炼”字显意志之坚，“笑语欢声”现氛围之乐，“追光”二字更是画龙点睛，将日常锻炼升华为对健康、希望和生命光明的积极追求，营造出**蓬勃向上、充满正能量和团体温暖的意境**。在韵律上，它符合五绝基本规范，押“真”韵（晨、人）工整，平仄大体和谐，节奏明快有力，诵读流畅，与诗歌所表达的活力与动感相得益彰。整首诗是当代人健康生活方式和积极精神面貌的一幅生动剪影。
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