接下来炒干菜就简单多了，交给金智绣来做。
锅热后加油，放入大葱炒出香味，再加入猪肉，
炒熟后放上干菜，加上大酱和一点点白糖，
再加点水、蒜末和酱油，根据口味加辣椒粉，大火翻炒。
最后放上青阳辣椒收个尾，一盘色香味俱全的大酱炒干菜就完成了！
看着金智绣做好的大酱炒干菜，白种原想起今天的任务，
“其实干菜的做法很简单，炒一下就很好吃，绝对是米饭杀手。只是泡干菜有点费时间，家里做的话可以提前泡好。”
接下来是第三道菜，干菜炖青花鱼！
看到白种原在忙活，金智绣问：“炖菜会不会很费时间？”
“如果用罐头的话，很快就能做好。”
白种原打开青花鱼罐头，一边做一边解释，
“除了青花鱼罐头，也可以用秋刀鱼罐头，而且用罐头不用挑刺，直接吃很方便，剩下的汤还能用来做炖菜的酱料。”
他把青花鱼放在锅底，上面铺满干菜，再放点葱，按自己口味放了青阳椒。
金智绣和李金贤都爱吃辣，所以青阳椒也放得很多。
最后就是剩下的罐头汤。
看到白种原用罐头汁做酱料，粱世穹惊讶地说：
“我从来没看过有人用这个做酱料的。”
“是，老师真厉害！”
“以后我们去露营也能学这个，又方便又神奇，还不用洗碗。”
“对！”
大家边聊边看白种原调酱，李金贤在旁边偷偷学着。
他往罐头汁里加适量酱油、白糖、蒜末和辣椒粉，搅拌均匀，再加点水稀释，然后倒进锅里开始炖鱼。
半小时后，菜端上桌了。
不爱吃干菜的金智绣先尝了一口干菜饭，
咬了一口，连连点头：“嗯~还行，挺好吃的。”
李金贤也试了一口，直接吐了出来。
“怎么了？”
李金贤重新拿起筷子，“太好吃了！”
“噗～”
大家被李金贤的反应逗笑了。
白种原开心地笑了，大口吃起来。
李金贤为了更仔细地品尝干菜饭的滋味，又慢慢吃了一口。
干菜饭一入口，浓郁的酱香味立刻在嘴里散开，咬下去能感受到米饭的软糯、干菜的有嚼劲，还有猪肉的香味。
咸中带甜，还有一点点辣味，特别好吃。
再加上希撤调的酱料，咸甜的味道更加明显，口味变得独特，但同时也盖住了干菜本身的风味。
加了酱料和没加酱料，味道完全不同。
吃完干菜饭后，李金贤用筷子夹了点金智绣做的炒干菜尝了尝。
“哇！金智绣做的大酱炒干菜真的很好吃！”
“是，同样是干菜，干菜饭和炒干菜的味道差别真大。”
干菜饭比较软糯，干菜吸饱了水，虽然有劲道，但整体偏软。
而炒干菜则把大酱的味道完全吸收进去，香脆爽口，特别下饭，吃完一碗还想再来一碗。
李金贤夹了一大口炒干菜，配上白米饭送进嘴里，吃得特别香。
“我觉得大酱炒干菜最好吃，应该是第一！”
金智绣一边吃着干菜炖鱼一边说：“没吃过炖鱼就说是第一，是不是太早了？”
“嗯？”
李金贤刚把嘴里的东西咽下去，筷子又伸向了炖鱼的锅里。
炖鱼的味道确实不一样，虽然是用鱼罐头做的，但依然非常鲜美，而且干菜比干菜饭还要软糯。
在特制酱汁的熬煮下，干菜的味道变得格外丰富。今天这三道干菜，每一种都有不同的口感和风味，吃得很舒服。
看到大家吃得这么开心，白种原趁机给大家讲了一些关于干菜的知识。
“干菜含有丰富的膳食纤维，对肠胃特别好，而且不用挑黄叶子，黄叶和绿叶都能吃，味道都是一样的美味。”
金智绣笑着说：“我妈妈看了节目后，回家肯定让我去洗干菜了。”
“那挺好的，很听话嘛~”
午饭之后，突然下起了大雨，大家坐在客厅里开始玩室内KTV。
金智绣点了组合最新回归的歌曲《How.You.Like.That》，节奏感很强，大家跟着一起嗨起来。
新歌唱完，接着是一首《DDU-DU.DDU-DU》，气氛一下子被点燃，到最后李金贤甚至抢过话筒跟着唱了起来。
动感的舞曲结束后，大家都想听李金贤的抒情歌，
没办法，李金贤只好唱他最近刚出的新歌《你，在哪里》，优美的旋律响起，配合着窗外的大雨，别有一番感觉。
雨声和李金贤低沉而富有磁性的歌声交织在一起，让大家的心情从刚才的热烈逐渐转为伤感。
在大家热烈的掌声中，最后的K歌环节结束了，下午的任务㊣式开始。
李金贤和金智绣一组，粱世穹和柳炳宰一组，他们以干菜为主料，尝试制作新的菜品。
白种原老师和金酮俊、希撤当评委，品尝他们的新菜，但为了不让评委提前知道哪道是哪个组做的，他们三人冒着大雨出去钓鱼去了！
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！