"正是如此。"岐大夫赞许地笑了，"《内经》说'思则气结'，过度思虑就像给脾胃捆上了绳子，让它没法正常工作。您现在不仅绳子没解开，还往上面浇了冷水，踩了几脚，脾胃怎么能不罢工？"
四、补中益气汤里的"点火哲学"
岐大夫铺开宣纸准备开方，笔尖在砚台里转了几圈："治您的病，得先把'水泵'修好，再给'电机'加点油。我给您开个方子，是李东垣先生的补中益气汤加附子，就像给罢工的水泵来了套'维修套餐'。"
第一味药：黄芪30克。
"这味药是方子里的'主泵'，《本草纲目》说它'补诸虚不足，壮脾胃'。就像给水泵换上新电机，能大补元气，把下陷的脾气升提起来。您下肢浮肿，就是脾气下陷兜不住水液，黄芪能像打气筒一样，把气补足了，水液自然能跟着气往上走。"
第二味药：党参15克，白术15克。
"这两味是'泵体加固件'。党参健脾益气，白术燥湿运脾，就像给水泵的外壳加固，防止漏水。您之前拉肚子伤了脾阴，又吃了利水药伤了脾阳，党参补阴，白术补阳，阴阳双补，脾胃才能恢复'抽水'的能力。"
第三味药：升麻6克，柴胡6克。
"这是'管道疏通器'。升麻升清阳，柴胡疏肝气，就像把堵住的水管弯头捋直，让气机能顺畅升降。您胸腹胀满，就是气机堵在中焦下不去，这两味药能把堵点打通，让胀感消失。"
第四味药：当归10克。
"这是'润滑剂'。当归养血活血，就像给水泵的轴承加点润滑油，让它转得更顺畅。您长期思虑伤血，又拉肚子耗伤津液，当归既能补血，又能润燥，让干涸的'管道'重新滋润起来。"
第五味药：炙甘草6克。
"这是'总调度员'。炙甘草甘温补中，既能调和诸药，又能巩固中焦，就像水泵房的管理员，让各个部件各司其职，不闹矛盾。"
最后一味：制附子6克（先煎）。
岐大夫特意加重了语气："这味药是'点火器'。附子辛热，能温补肾阳，就像在水泵房底下生了个小火炉。《神农本草经》说它'主风寒咳逆邪气，破症坚积聚'，您肾阳不足，命门之火微弱，附子能点燃这把火，火一旺，脾阳就有了源头活水，就像电机有了稳定的电源，才能持续工作。"
他把方子递给杨文魁："先吃七剂，每天一剂，附子一定要先煎半小时，去其毒性。服药期间，忌生冷、油腻、咖啡，每天早晚喝碗小米粥，里面加几片生姜，暖暖脾胃。最好能每天抽二十分钟晒晒太阳，走走楼梯，别总坐着。"
五、从"代码水肿"到"晨光健走"的转变
一周后杨文魁复诊时，步履明显轻快了许多，牛仔裤的裤腰松了一扣。"岐大夫，太神奇了！喝到第三剂，晚上就觉得肚子没那么胀了，小便也多了，颜色变淡了。现在腿肿消了大半，早上穿鞋不费劲了，气短的毛病也好多了。"
岐大夫诊过脉，面露欣慰："脉沉细减轻，尺部渐起，是阳气渐复的好兆头。"他在原方基础上减了些黄芪，加了10克茯苓："茯苓既能健脾，又能利水，现在阳气足了，加它辅助排水，就像水泵修好了，再派个清洁工把多余的水扫出去。"
看着杨文魁连连称是，岐大夫又叮嘱："您这病是长期积累的结果，得慢慢调。就像您写代码，出了bug不能只打补丁，得找到底层逻辑的问题。您的底层问题就是脾胃虚弱、肾阳不足，以后就算好了，也不能再熬夜喝咖啡、吃生冷油腻了。"
杨文魁不好意思地挠挠头："我已经把冰箱里的冰咖啡全扔了，现在改喝您说的大麦茶。早上提前一站下地铁，走二十分钟到公司，中午吃完饭在楼下花园走走。"
"这就对了。"岐大夫笑着点头，"脾主四肢肌肉，适当运动能刺激脾胃运化，就像水泵用得越勤，越不容易生锈。《金匮要略》说'四季脾旺不受邪'，脾胃功能强了，身体自然不容易出毛病。"
六、半年后的"外卖警报"与固本之道
半年后的一个春夜，杨文魁因为项目上线连续吃了三天外卖，又熬了两个通宵，第二天早上醒来发现眼睑又开始浮肿，小便也变少了。他心里"咯噔"一下，赶紧翻出岐大夫的联系方式。
"别急，先喝一剂上次的方子。"岐大夫在电话里语气平和，"是不是又吃了油腻生冷的东西？还熬夜了？"
杨文魁对着镜子看自己浮肿的眼皮，像个做错事的孩子："嗯，吃了好几次麻辣香锅，还喝了冰啤酒...我现在就去抓药。"
果然，一剂药下去，第二天浮肿就消了大半，小便也恢复了正常。再次复诊时，岐大夫给他开了个丸药方子："这是补中益气丸加金匮肾气丸，平时当保健品吃，巩固脾胃和肾阳。就像您写完代码要做单元测试，定期巩固一下，防止bug复发。"
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！