长生/者也神长三寸衣玄黄神在脑中第一节/居於骨形长三寸
高一寸七分/半向外坐也固其神女东西厢体中皆有男/女眞君列阴
阳之位厢左右洞房明堂官/眞人在其中央位相望也扶持黄泉五味
长黄泉是颔下喉上五味入/口咀嚼而咽皆眞人扶持此道妙神利锋
芒自然妙有神通锋芒利器夫人道所生神/所育含灵受爽以成乎身百姓日用不知
万物得之而不见潜/行内运或曜无方矣神长七寸衣赤丹神长/七寸
在玉枕中脑内户髓/膏内向前坐丹赤衣群神化养滋五常眞人/爲群
神五常阴阳之主衆聚曰群/滋生也眞人化养生人身也大管蕃茂令上
方大管玄膺在舌下喉上一名下管受上下/膺其管受精蕃茂形长八寸故曰蕃也
能知舌道寿未央舌者无英之龙机/若能修之致长生舌根玉
□赤如丹玉??舌名也若用机/行能以消刚柔者也主禀滋味通
醴泉舌是心之官舌和则审/五味醴泉津唾者也下念喉咙十二
环喉神名虎贲眞气之路津液之源一名重/堂在颔下故曰下念绦宫重楼十二级外
应十二时/亭长也自下通流两乳间喉咙向下也两/乳名天府玉堂
眞人居/其间中有阴阳夫妻仙左乳属阳男眞所/居右乳属阴女眞
所居形长八寸高四寸各面就/坐相对向似人相对曰夫妻也对持玉戟四
方边持犹执也玉戟犹眞人之以守喉/咙四方谓胸隔上下乳内外也饮食
不累讵令还上焦旣通水谷不/积能归下元也念肺五叶象
玉光五藏次第肺最爲上对胸/有五叶如纱映縠者也青白皓皓若
氷霜氷霜皓皓肺主西/方金之正位也邹震覆心卫四方肺/在
心上故曰覆邹仙兵也卫近也/肺叶四垂以近心故曰四方也上有玄童象
月光肺神名皓华字虚成在肺中神长四寸/半白衣向斗坐月阴精肺主阴如月光
也眞精华盖内修明肺心之华盖在/肝上故曰明也肺中空
洞上下行肺藏魂??之官魂性虚浮鼻通天/气垂五叶以掩内孔相应爲上下
行/也大如锐孔通太常保气则得通神保精也/保精则神明肺体轻浮
隐孔内属精气徃/来自然昇降也乏絶道使享之亡六府调/和神明
则住三部不宁我/眞必散享去声也絶立无万神不详道去身/人死水
乾鱼终万神皆/散岂不亡也养性审之喘息端修身养性/闭气一名
炼气一名胎息从夜半至日中爲生气从日/中至夜半爲死气常以生气时偃仰冥目握
固闭气无息於中心至百二十口中出之日/增其数如此身神见五藏安至二百五十日
即绦宫神守泥丸常满丹田盛数至三百日/华盖自明耳举身无病引息之法寒热不畜
水谷无滞一日一夜万三千五百息经千焉/具能养一身具元气则无门不通无脉不齐
无畜不散仰头缩鼻而气上昇龟导缩头含/息精气下行蛇导正屈不直而气上昇即周
旋人导闭口微息气入丹田能明嘘吸/神眞内备飞上紫清由喘息之所致也上有
流神五形彰流神五藏神明彰明审/而思之其形乃明矣风伯雨
师调阴阳风伯名比君号曰长斋雨师名冯/修号拊徒在人脑户曰庙在人项
後名仕在脾端名稷在人大肠曰风伯在脐/傍名雨师易曰一阴一阳之谓道近取诸身
远取诸物南华经曰天在人中地在/人中包含万物自然玄运在身也伏羲女
娲或存亡伏羲三皇之王女祸上古之君皆/创立革抉制造权舆人三宫五藏
之内有此君王胃太仓/乃三皇五帝府传之也肺合太白华阴乡肺/雍
州之分主西/岳华山也出驾白虎乘风雨肺神在外爲/白虎大洞经
云肺君白元君也居洞房宫出驾白虎/或乘白气从官太和君二千六百骑矣心紫
五寸锐下行心爲帝君居肺下肝上对尻尾/下一寸心者一名绦宫爲一身
之主以管万民呼吸诸神无不到者/锐者心中孔应八门万神出入也营若灵
根扶中央灵根命根也玉液化清水灌之/子能修三寸长存心居中央也明
珠赤白如日光明珠即心中精面/色如缟映绦也中有三孔
气堂堂心有三孔精气流/行堂堂施张貌也千乘一朝导明堂
夫修道者皆灰心槁体坐忘遗彼聪内自爽/形神罗照一身之内见千乘万骑眉间却入
一寸爲/明堂也精营霍山在南方心扬州之分/衡岳霍山心君要
妙衣太阳心神童子一名要要/妙太阳之正色是也缜緑曜赫履
朱冠缜緑仙发或心中晖赤之/色也戴华盖朱雀是也九度明带服
赤兵三部内各爲九度上元九气爲冠盖使/者中元九气爲谏议下元九气爲鸿胪
三九二十七大神皆部制神灵主运驱体然/义有两说九度九窍也明带赤脉交加连兵
扞武上部九变中部九孔/下部九名以通九州也饮食华澧太阳东
饮食水谷华澧津液旣从上流下须摄运/运心次肝左主东方故曰太阳之东也当
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