丹房之事，江奕辰并未急于一时。炼制血罡丹非同小可，不仅需要“微毫”掌控力，更需要对丹火、药性融合有更深的理解。他深知磨刀不误砍柴工的道理，在正式开炉前，仍需做好万全准备。而这份准备，除了心法与掌控力，自然也包括护道之技——武学。
夜色再次笼罩无极宗，后山那片僻静的竹林，又成了江奕辰独自演武的场所。月光透过竹叶缝隙，洒下清冷的光辉，映照着他不断移动、挥拳的身影。
他所演练的，并非什么高深莫测的绝学，而是真武宫乃至整个古武界几乎人尽皆知的——**基础拳法**与**基础步法**。
拳法，无非是冲、劈、撩、挂、砸等寥寥十余式。步法，也不过是进、退、闪、转、腾、挪等基本变化。任何一名初入武道的弟子，都需要经过漫长枯燥的练习，将这些基础烙印成本能。
然而，同样的基础武技，在不同的人手中施展出来，效果却是天差地别。
寻常弟子演练，力求动作标准，架势沉稳，虎虎生风，看似虎虎有威，实则多是死板套路，拘泥于形。而此刻江奕辰的演练，却透着一股难以言喻的“活”气。
他的动作并不快，甚至显得有些缓慢、凝重。每一拳打出，并非直来直往，而是在空中划出细微的弧线，手臂肌肉的颤动、关节的扭转、乃至呼吸的配合，都蕴含着一种独特的韵律。脚步移动间，看似简单的进退，却总能在方寸之间找到最省力、最平衡的那个点，身形如风中青竹，摇曳而不倒。
若是有医道高人在此，定会惊骇地发现，江奕辰的每一个动作，竟然都隐隐暗合着人体气血运行的规律，经络流转的轨迹！
这已不再是简单的练武，而是将医理彻底融入了武技之中！
“拳经有云：‘力发于足，主宰于腰，行于手指’。但如何发？如何主宰？如何行？”江奕辰心中默念，动作不停。他结合自身“气血如汞”的体悟和对细微经脉的探索，对这句最基础的拳理有了全新的理解。
寻常发力，多依赖主要肌肉群和几条主干经脉，力量刚猛却失之僵直，易发难收。而江奕辰此刻，却尝试在发力瞬间，调动更多细微经脉参与其中！
他一拳缓缓击出，意念引导之下，足底涌泉穴微微吸摄地气，力量沿腿而上，并非只走足太阳膀胱经等主干，而是分出一丝，如同溪流分支，渗入诸多关联协调的细微经脉。这股力量经过腰胯枢纽时，更是以医理中“腰为肾之府，主转动”的理念，巧妙旋拧，将腿力、腰力乃至部分脏腑之力整合如一，最后才循臂而行。
在力量传导至手臂的过程中，他并非让真气粗暴地冲刷经脉，而是控制其如同波浪般层层递进，每过一处关节、一处穴窍，都进行一次细微的加速与凝聚。到达拳面之时，力量已非简单的冲击，而是蕴含着一股高频的震荡之力！
“噗！”
拳锋击打在空气中，发出一声沉闷却穿透力极强的异响，仿佛能将空气打出一个无形的漩涡。这一拳，看似缓慢平和，没有惊天动地的声势，但其中蕴含的暗劲与破坏力，却远超那些呼呼哈嘿的刚猛拳法数倍！而且，因为调动了更多细微经脉协同发力，对自身的负荷反而更小，发力更为巧妙省力，速度与变招的余地也更大！
“原来如此……这才是真正的‘发力’。”江奕辰收拳而立，细细体味着刚才那一拳的奥妙。这种发力方式，对掌控力的要求极高，若非他昨日锤炼了“微毫之域”，根本不可能实现。但一旦掌握，其效果是颠覆性的。
接下来，他开始尝试步法。
基础步法，关键在于重心转换与节奏把握。江奕辰同样融入了医理理解。人体重心并非固定不变，而是随着气血流转、呼吸起伏而微妙变化。他凭借对内体的精准感知，将步法移动与自身气血运行的潮汐结合起来。
吸气时，气血升腾，重心微浮，步法轻灵，利于闪转腾挪。呼气时，气血沉降，重心沉稳，步法扎实，利于发力前冲。他甚至将五脏六腑的五行生克关系隐约融入步法方位的变化之中，脚踏方位暗合五行，使得身形移动间，不仅是为了躲避攻击，更是在无形中调节自身内气，形成一个微小的动态平衡场。
只见他在月光竹影下穿梭移动，身形飘忽不定，时而如弱柳扶风，难以捉摸；时而如老树盘根，稳如泰山。简单的进退闪转，在他脚下却演化出无穷韵味，仿佛暗合某种自然道韵。
他将改良后的拳法与步法结合起来演练。拳随步走，步助拳威。动作依旧是最基础的那几式，但组合起来，却浑然天成，攻防一体，再无丝毫斧凿痕迹。威力在看似朴实无华的招式下暗藏，如同藏在剑鞘中的神兵，不出则已，一出则必石破天惊！
“呼……”
一摊拳脚演练完毕，江奕辰周身热气腾腾，气血奔流之声如同细微的汞浆滚动，舒畅无比。他感觉浑身力量圆融贯通，意到气到，气到力到，对身体的掌控达到了一个全新的层次。
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