为了确保林暮雪能在即将到来的星际运动会上“不负众望”（主要是不负我的“期望”）地拿下第一名，看来确实需要进行一些系统性的、强度可观的特殊训练了。
不过，像制定详细训练计划这种费脑筋的麻烦事，很显然，与我慵懒的本性相悖，我是决计不愿意亲自去做的。
“林暮雪，” 我唤了她一声，用下巴指了指旁边放着的电子记事板，“你现在，给自己制定一个详细的每日训练计划，写清楚项目、组数、时长。写好了拿来让我过目，我再根据你的‘实际情况’进行修改和……优化。”
林暮雪听到我居然让她自己给自己定计划，眼中闪过一丝不易察觉的怀疑和警惕。按照她对我“恶魔”身份的认知，我怎么可能给她自主权？这背后肯定有诈！但表面上，她还是装作一副顺从的样子，微微躬身应道：“好的，陆小柒教练……我这就去写。”
她走到训练场侧边一个相对安静的理论讨论区，搬了个小板凳坐下，拿起电子笔，对着光屏，开始“认真”地构思起来。
嗯…… 林暮雪心里的小算盘打得噼啪响。既然让我自己定，那肯定是怎么轻松怎么来啊！必须把训练量控制在舒适区内，保持优雅，保持从容！
于是，她“深思熟虑”后，写下了一份堪称“养生”的训练计划：
· 每日蹲起：10组（每组10个）
· 平板支撑：10组（每组30秒）
· 自由泳：300米（慢慢游）
· 跑步：1000米（匀速慢跑）
· ……
她想象着每天轻轻松松、快快乐乐完成这些基础训练，然后拥有大量自由时间的“美好”生活，嘴角甚至忍不住微微上扬。她满怀“期待”地将这份精心炮制的计划书递到了我的手上。
我接过电子板，斜靠在舒适的督导椅上，翘起二郎腿，那姿态活像是批阅奏折的纨绔子弟。我目光随意地扫过屏幕上的内容，嘴角勾起一抹意味深长的笑容。
“嗯……想法不错，就是格局稍微小了点。” 我一边说着，一边拿起电子笔，开始在上面龙飞凤舞地修改起来。
蹲起10组？改成20组！
平板支撑10组？改成20组！时间翻倍！
自由泳300米？后面加个零，3000米！
跑步1000米？太短了，米起步！
……
我几乎将所有项目的训练量和强度都翻了一倍，甚至数倍！直到看到光屏上那密密麻麻、几乎排满每一个时间段的计划表，我才满意地点了点头。
“不错不错，还是林暮雪你想得周到啊！”我仿佛很欣赏地将电子板递还给她，语气“赞赏”，“你看看，这每天的时间都安排得满满当当，多么充实！这才像是一个冠军苗子该有的训练强度嘛！”
林暮雪接过那块瞬间变得“沉重”无比的电子板，只看了一眼，脸上的血色就褪得一干二净，瞳孔因震惊而放大！
她原本规划的轻松从容、五分钟就能搞定的训练项目，被我硬生生改成了需要拼尽全力、耗时漫长才能完成的地狱模式！休息时间？几乎被压缩到了极限！这何止是充实，简直是往死里填啊！
她内心哭笑不得，恨不得时光倒流，狠狠抽刚才那个自作聪明的自己一巴掌：早知道……早知道我就该把初始训练量再减半！不，减到四分之一！这样就算她翻倍，也还在可接受范围内啊！
“我看看啊……” 我没理会她精彩纷呈的脸色，自顾自地看了看时间，“现在这个点，按照新计划，你该开始练习标准腿部和腰部发力动作了。别愣着，开始吧。”
林暮雪深吸一口气，强行压下心中的悲愤和悔恨，认命般地走到指定区域，开始了训练。
她的腿部动作标准地摆动，划出有力的弧线，腰肢也随着节奏规律地扭动，展现出良好的身体协调性和核心力量。不得不说，抛开那些小心思不谈，林暮雪在运动天赋和身体条件上，确实算是蓝星人中的佼佼者。她骨子里也的确有着属于自己的傲气和坚持，一直洁身自好，心怀远大的抱负和不甘平凡的理想。
只不过…… 我悠闲地晃着脚，如果没有我的‘帮助’和‘鞭策’，以她那种容易走偏的性子和小聪明，恐怕注定无法真正触摸到成功的边缘。这么看来，我可真是她命中的‘贵人’啊！
我在这边自我感觉良好地想着，却不知此刻正在卖力训练的林暮雪，心中正翻涌着截然不同的念头。
她表面上不动声色，心中却在暗暗嘲笑我的“愚蠢”：这个陆小柒，是不是脑子不太好使？我上次为了保命，情急之下说不向神王告发她，她居然就真的信了？还让我自己制定计划？就这种智商，居然还想掌控我？ 她不禁在心中冷哼一声，觉得自己已经完全拿捏住了我。陆小柒，你今天对我的优柔寡断和看似‘仁慈’的放纵，将来一定会让你后悔莫及！等我找到机会，我一定要将今天所受的苦难，十倍、百倍地奉还给你！让你也尝尝被项圈束缚、被肆意玩弄的滋味！
这个复仇的幻想，如同黑暗中的火焰，给她注入了扭曲的动力。她训练得更加卖力了，仿佛每一次肌肉的酸痛、每一次呼吸的困难，都是在为将来那“精彩”的复仇时刻积蓄力量。
我对她内心这汹涌的暗流全然不知，只看到她训练态度突然变得异常积极，动作更加刻苦卖力，不由得感到一丝“欣慰”。我走上前，像是奖励听话的小狗一般，轻轻拍了拍她因发力而紧绷的臀部，用只有两人能听到的声音“赞许”道：
“不错嘛，林暮雪……看来这次的‘惩罚’，让你长了点记性？知道努力了？”我饶有兴致地观察着她的反应，“就让我看看，你这股‘劲头’……能坚持多久吧。”
林暮雪身体微微一僵，但很快恢复如常，甚至回给我一个看似温顺实则暗藏锋芒的眼神。
阳光下的训练场，一个在幻想着如何将对方踩在脚下的林暮雪，陶醉在自我幻想的世界中，每当清醒挣扎时，她都会默默下定决心，每当骄傲放纵时，她都沉迷于虚幻的满足中。
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