轮到林克时，则是另一番景象。他的身体基础是最大短板，肌肉维度和密度远逊他人。第一棍下来，他就感觉骨头都在呻吟，剧痛钻心。他咬紧牙关，将全部精神集中在“预感”上——不是预判攻击轨迹（无法闪避），而是预判攻击落点的瞬间，将全身的肌肉纤维和意志力在那一刻以前所未有的效率收缩、凝聚于受击点！这极其耗费心神，如同在刀尖上跳舞。几次尝试后，他惊讶地发现，当精神高度集中、预感与身体反应完美同步时，受击点的痛感会显着减轻，虽然依旧会留下淤青，但骨骼和内脏的震荡感会减弱！这是一种技巧性的、以弱抗强的防御方式，与斯摩格、缇娜那种根基扎实的“铁块”截然不同，更像是一种“卸力”与“硬扛”的结合。
“林克！你的身体是硬伤，但你的精神集中度和神经反应异常出色！继续锤炼这种‘瞬间凝聚’的感觉！这或许是你唯一的出路！”教官的评价带着一丝难得的肯定。
作为攻击方时，三人的特点也更加明显。
路飞橡胶手臂挥舞棍子，力道飘忽不定，时轻时重，轨迹诡异，让作为他靶子的罗德吃尽苦头，骂骂咧咧。
艾斯击打时，力量狂暴，每一棍都带着一股压抑的怒火，势大力沉，让对手如同被铁锤砸中，但缺乏细腻的控制。
林克的击打则精准而“阴险”，他总能找到对手防御的薄弱点和旧伤处，用恰到好处的力道进行“点拨”，虽不致命，却极其难受，考验着对手的防御持续性和意志力。
一天的抗冲击训练下来，所有人都如同被拆散重组了一遍，浑身青紫，动弹一下都牵扯着无数痛神经。训练馆的地面上，甚至留下了点点汗渍和偶尔咳出的血丝。
但这仅仅是开始。随后的训练，升级为承受不同角度、不同武器的冲击（木刀、训练用指虎等），甚至要站在特殊震荡器上保持“铁块”姿态，对抗全身性的震动波。痛苦呈几何级数增长。
路飞凭借橡胶体质依旧是最耐打的，但也开始出现橡胶疲劳和内部组织酸痛的迹象。艾斯在一次次承受重击时，体内火焰的躁动越来越明显，有几次险些失控溢出火星，被他以更强大的意志力强行压回，嘴角都咬出了血。林克则如同在暴风雨中飘摇的小舟，全靠“预感”和意志苦苦支撑，多次濒临崩溃边缘，又一次次咬牙挺住，身体上的淤伤累积得最快，但眼神中的韧性却愈发惊人。
深夜，加练结束。三人拖着伤痕累累的身体，浸泡在冰冷的药浴池中，刺鼻的药味混合着血腥气。池水冰冷，刺激着伤口，带来一阵阵钻心的疼痛和麻木。
路飞橡胶身体瘫在池子里，像一坨软泥，嘟囔着：“好痛……全身都痛……铁块一点也不好玩……”
艾斯靠在池边，帽檐盖着脸，沉默不语。热水（如果算热的话）浸泡下，他全身的肌肉依旧紧绷，青紫色的伤痕在苍白的皮肤上格外刺眼。他能感觉到，皮下深处，那股火焰如同被囚禁的困兽，在一次次重击的刺激下，愈发焦躁不安。铁块的“硬”，与他体内火焰的“活”，仿佛是天生的矛盾。这条路，对他而言，似乎格外艰难。
林克闭目凝神，感受着药力渗透伤口带来的刺痛和清凉。他回忆着白天训练中那次次濒临崩溃又勉强守住的瞬间。那种将精神与肉体在极限压力下强行统合的感觉，虽然痛苦，却让他触摸到了一种前所未有的境界——一种超越单纯肌肉力量的“防御意志”。他隐约觉得，这或许就是卡普和教官隐约提及的、超越六式的更高层次力量（武装色霸气）的微弱雏形。只是，他的身体基础太差，如同脆弱的容器，难以承载这种意志的完全降临。
“喂，艾斯，”路飞突然歪过头，橡胶脖子伸长，凑到艾斯面前，“你白天身上……好像有点热热的？”
艾斯身体猛地一僵，池水下的拳头瞬间握紧。
林克也睁开眼，看向艾斯。
艾斯没有回答，只是将帽檐压得更低，整个人沉入药浴中，只留下咕嘟咕嘟的水泡。
铁块的壁垒，不仅锤炼着他们的筋骨，更考验着他们的意志，并悄然激化着每个人内在的矛盾。路飞如何将弹性化为刚柔并济？艾斯如何平衡火焰与防御的冲突？林克能否以脆弱的身体承载强大的防御意志？而药浴池中，路飞无意间的一句话，是否会在艾斯心中点燃新的波澜？悬念，随着冰冷的药水，悄然渗入肌肤之下。
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