核心区公共活动室的炉子正燃着柴火，蓝色火苗舔着炉壁，将温暖的光投在每个人脸上。林辰刚从太阳能板旁换岗回来，防寒服上还沾着冰粒，一进门就打了个寒颤；王磊蹲在角落检查备用电池，万用表的屏幕在火光下泛着冷光；赵强则坐在炉边揉着右手食指，指节红肿发紫，还沾着点未擦干净的融冰剂 —— 刚才搬太阳能板时，手指贴在冰面上太久，冻得失去了知觉。
“赵强，你的手怎么了？” 陈玥端着热麦芽苗汤走过来，一眼就注意到他异常的手指，赶紧放下碗，抓起他的手查看，“这是二度冻伤！再晚处理，指节可能会坏死！”
众人的目光都聚了过来，赵强有些不好意思：“刚才光顾着搬板子，没注意，现在才觉得又麻又疼。” 小李也紧张起来，赶紧把妞妞的小手揣进自己怀里：“妞妞刚才也摸了冰面，不会也冻着吧？”
陈玥松开赵强的手，摇了摇头：“妞妞只是碰了一下，而且有吊坠暖着，没事。但赵强这情况得赶紧处理，冰原上冻伤太常见了，我们每个人都得会急救，不然下次遇到没人懂，就麻烦了。” 她转身对众人说，“大家都坐过来，我趁这机会讲讲冻伤急救，再普及点生存知识，都是能救命的东西。”
众人立刻围坐在炉边，妞妞被小李抱在腿上，小手托着下巴，好奇地看着陈玥；苏雨掏出笔记本，准备记录；林辰则把之前找到的医疗箱打开，拿出冻伤膏、消毒棉片，放在桌上当教具。
“先讲冻伤怎么判断，分三度。” 陈玥拿起赵强的手，指着红肿的指节，“像赵强这样，皮肤红肿、疼痛、发麻，是一度冻伤，最轻微；要是出现水泡，水泡里是澄清的液体，就是二度，比如刚才搬太阳能板时，有人手被冰粘住，拉开后可能起水泡；最严重的是三度，皮肤发黑、变硬，没有知觉，那时候就只能截肢，不然会感染全身。”
妞妞小声问：“陈玥阿姨，那冻伤了能烤火吗？上次我在冰原上冻手，小李妈妈就给我烤火了。”
陈玥笑着摸了摸她的头：“妞妞那次是轻微冻僵，烤火没事，但真冻伤了不能直接烤火！” 她严肃起来，“这是最常见的误区 —— 冻伤的皮肤血管收缩，直接烤火会让血管突然扩张，反而会让组织坏死更快。正确的做法是用温水复温，水温控制在 37℃到 40℃，不能太烫，也不能用热水浇。”
她让苏雨倒了半盆温水，用温度计测量后，才让赵强把手指放进去：“你们看，要让整个冻伤部位都泡在水里，泡 15 到 20 分钟，直到皮肤恢复红润，有知觉为止。泡的时候不能揉搓，也不能用毛巾用力擦，不然会损伤皮肤。”
众人都凑近看，赵强的手指在温水里泡了一会儿，原本发紫的指节渐渐透出点粉色，他松了口气：“好像不麻了，就是还有点疼。”
“泡完后用干净的纱布或布料轻轻擦干，再涂冻伤膏，涂厚一点，然后用纱布包起来，别碰脏东西。” 陈玥一边给赵强涂药膏，一边继续说，“要是有水泡，别挑破，让它自己吸收，挑破了容易感染；要是水泡破了，得用碘伏消毒，再涂抗生素软膏，防止发炎。”
讲完冻伤急救，陈玥喝了口热汤，又接着说：“除了冻伤，冰原上还有两个大问题：找水和找食物，还有遇到怪物的应急反应，这些我也一起讲了。”
“先说说找水。” 她指着窗外的冰原，“冰原上到处是冰和雪，但不能直接吃，尤其是融化的冰水，里面可能有蓝壳虫的卵或寄生虫，喝了会拉肚子。正确的做法是把雪或冰放在锅里煮，煮到沸腾，再晾温了喝；要是没有锅，就用保温瓶装雪，让它慢慢融化，融化后用干净的布料过滤一遍，再喝。”
小李立刻记下来：“以后给妞妞喝水，一定要煮沸腾，之前还想着直接融冰给她喝，太危险了。”
“再说说食物保存。” 陈玥看向物资区的方向，“我们的压缩饼干要放在防潮的地方，物资区有之前留下的密封袋，每次拿完后都要把袋子封紧，防止受潮变软；瓶装水冻成冰后，要放在炉边慢慢融化，别直接用火烤瓶子，会炸。还有麦芽苗，要放在阴凉干燥的地方，别沾水，不然会发霉。”
阿力最关心遇到怪物的应对：“陈博士，要是遇到母兽或蓝壳虫，除了用融冰剂和火焰，还有别的办法吗？比如妞妞的吊坠，上次就逼退了隔离区的生物。”
提到吊坠，陈玥的眼神柔和了些：“妞妞的吊坠很特殊，能发出对抗冰层生物的光波，遇到危险时，让妞妞尽量靠近怪物，吊坠的光芒会变强。但平时要保护好妞妞，别让她直面危险。” 她补充道，“要是没吊坠，遇到蓝壳虫可以用酒精或柴油制造火焰，它们怕火；遇到变异研究员，要优先攻击它们的头部，那里是弱点；遇到母兽，别硬拼，尽快躲进坚固的建筑，母兽撞门需要时间，能争取撤退机会。”
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