三天之后，妙蛙花的伤口，终于恢复了正常，能够重新进行训练了。小智看着妙蛙花，脸上露出了开心的笑容，兴奋地说道：“妙蛙花，太好了，你的伤口，终于恢复了，以后，我们再也不会过度训练了，我们劳逸结合，一起努力，提升实力，在石英大赛中，取得好成绩！” 妙蛙花，朝着小智点了点头，发出一声温柔的叫声，眼神中，充满了坚定，仿佛在告诉小智，它一定会努力训练，帮助小智，实现梦想。
随后，三人重新调整了特训计划，恢复了之前的训练强度，但也依旧注重劳逸结合，每天，训练六个小时左右，然后，就休息调整，陪伴宝可梦们，恢复体力，避免宝可梦们，再次受伤。妙蛙花，也重新加入到了训练中，它依旧非常努力，听从小智的指令，全力以赴，认真地进行着速度和攻击力度的训练，它的速度，比之前，有了明显的提升，攻击力度和精准度，也提高了不少，而且，它应对火系和冰系技能的能力，也有了一定的提升，能够在面对被克制的对手时，从容应对，减少伤害。
在特训的第五天，林孝、小智和小茂，决定进行一次实战演练，相互切磋，检验一下这几天的特训成果，同时，也积累更多的战斗经验，熟悉彼此的战斗方式，为后续的石英大赛，做更好的准备。实战演练的规则，和石英大赛的规则一样，都是一对一的宝可梦对战，直到一方的宝可梦，失去战斗能力，比赛结束。
首先，是小智和小茂，进行实战演练。小智派出了鳃鱼龙，小茂派出了水箭龟。比赛一开始，小智就率先发起了攻击，大喊道：“鳃鱼龙，使用水炮，朝着水箭龟，射过去！” 鳃鱼龙，立刻响应，周身泛起淡淡的蓝色水系能量，一道强大的水炮，从它的嘴巴里，射了出去，朝着水箭龟，快速地射了过去，想要给水箭龟，造成巨大的伤害。
小茂，脸上露出了从容的笑容，立刻大喊道：“水箭龟，使用守住，挡住它的水炮攻击！” 水箭龟，立刻响应，周身泛起淡淡的白色光芒，一道无形的屏障，出现在它的面前，挡住了鳃鱼龙的水炮攻击。“轰” 的一声巨响，水炮，击中了屏障，屏障剧烈地晃动了一下，但并没有被打破，水箭龟，稳稳地站在原地，没有受到任何伤害。
“不错嘛，小茂，水箭龟的守住技能，越来越厉害了。” 小智笑着说道，语气中，充满了赞赏，但并没有丝毫的松懈，立刻大喊道：“鳃鱼龙，不要放弃，使用龙息，朝着水箭龟，射过去，干扰它的行动！” 鳃鱼龙，立刻响应，周身泛起淡淡的紫色龙系能量，一道强大的龙息，从它的嘴巴里，射了出去，朝着水箭龟，射了过去，想要干扰水箭龟的行动，为接下来的攻击，创造机会。
小茂，脸上依旧露出了从容的笑容，立刻大喊道：“水箭龟，使用火箭头槌，朝着鳃鱼龙，冲过去，打破它的龙息攻击！” 水箭龟，立刻响应，周身泛起淡淡的蓝色水系能量，脑袋微微低下，朝着鳃鱼龙，快速地冲了过去，速度极快，瞬间，就冲破了鳃鱼龙的龙息攻击，朝着鳃鱼龙，狠狠地撞了过去。
小智，脸上露出了紧张的神色，立刻大喊道：“鳃鱼龙，小心！使用高速移动，躲避它的火箭头槌攻击！” 鳃鱼龙，立刻响应，周身泛起淡淡的蓝色能量，速度变得极快，灵活地躲避了水箭龟的火箭头槌攻击，水箭龟，没有击中鳃鱼龙，狠狠地撞在了地上，发出一声巨响，地面，出现了一个小小的坑洞。
“好机会！鳃鱼龙，使用咬碎，朝着水箭龟的背部，咬过去！” 小智，立刻抓住机会，大喊道。鳃鱼龙，立刻响应，速度再次加快，朝着水箭龟的背部，快速地冲了过去，嘴巴微微张开，露出了锋利的牙齿，想要狠狠地咬住水箭龟的背部，给它造成巨大的伤害。
小茂，眼神一凝，立刻大喊道：“水箭龟，快速转过身，使用高压水炮，朝着鳃鱼龙，射过去！” 水箭龟，立刻响应，快速地转过身，周身泛起强烈的蓝色水系能量，一道比水炮，更加强大的高压水炮，从它的嘴巴里，射了出去，朝着鳃鱼龙，快速地射了过去，想要击败鳃鱼龙。
鳃鱼龙，想要躲避，已经来不及了，被高压水炮，狠狠地击中了身体，发出一声痛苦的鸣叫，身体，被高压水炮，击飞了出去，摔在地上，滑出了很远的距离，身上，出现了一些轻微的伤痕，体力，也消耗了一部分，眼神，变得有些疲惫，但它并没有放弃，挣扎着，想要站起来，继续战斗。
“鳃鱼龙，你没事吧？” 小智，脸上满是紧张和担忧，立刻大喊道，“不要放弃，坚持住，你可以的！” 鳃鱼龙，似乎感受到了小智的鼓励，用尽全身的力气，挣扎着，站了起来，眼神中，依旧充满了坚定，想要继续战斗，帮助小智，赢得比赛。
小茂，脸上露出了欣慰的笑容，说道：“小智，鳃鱼龙，很厉害，进步很大，但是，我的水箭龟，也不会输给你的！水箭龟，乘胜追击，使用水炮，再次朝着鳃鱼龙，射过去，击败它！” 水箭龟，立刻响应，周身泛起淡淡的蓝色水系能量，一道强大的水炮，从它的嘴巴里，射了出去，朝着鳃鱼龙，射了过去。
小智，立刻大喊道：“鳃鱼龙，使用咬碎，打破它的水炮攻击，然后，朝着水箭龟，冲过去，使用近身攻击！” 鳃鱼龙，立刻响应，嘴巴微微张开，露出了锋利的牙齿，朝着水箭龟的水炮，快速地冲了过去，狠狠地咬住了水炮，“轰” 的一声巨响，水炮，被鳃鱼龙，咬碎了，溅起了漫天的水花。
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