“好！”小智和小茂异口同声地回答，各自拿起自己的宝可梦球，朝着训练场走去。休息区里，其他晋级八强的训练家也纷纷起身，有的去训练场热身，有的继续研究对手资料，每个人的脸上都带着严肃的神情，毕竟，从八强开始，每一场比赛都是生死之战，只有获胜者，才能继续朝着冠军的目标前进。
训练场里，小智带着自己的六只宝可梦，开始了热身训练。比雕振翅升空，在训练场的上空盘旋，翅膀扇动产生的狂风席卷着整个训练场，时不时发出一声尖锐的鸣叫，随后俯冲而下，用翅膀拍打地面，扬起阵阵尘土；弃世猴则在地面上快速跳跃，拳头紧握，周身泛起淡淡的格斗系能量，一拳拳砸在训练桩上，发出“砰砰”的闷响，训练桩上很快就出现了一个个深深的拳印；妙蛙草扎根在地面上，叶片轻轻晃动，吸收着空气中的能量，时不时喷出一道细小的阳光烈焰，精准地击中远处的目标；水箭龟则潜入训练场的水池中，在水中快速游动，时不时喷出一道细小的水炮，击碎水面上的泡沫；喷火龙则在半空中翱翔，口中喷出一道道细小的火焰，灼烧着空气中的水汽，周身的火焰系能量越来越强烈；皮卡丘则趴在小智的肩膀上，周身泛起淡淡的黄色电系能量，时不时用尾巴蹭一蹭小智的脸颊，眼神中满是兴奋。
“比雕，再快一点！使用空气斩！”小智大声喊道。比雕立刻响应，翅膀用力扇动，一道道锐利的风刃从翅膀上迸发而出，朝着远处的训练靶射去，“咻咻咻”的几声，训练靶被风刃击得粉碎，碎片飞溅。
“弃世猴，使用爆裂重拳！”小智继续大喊。弃世猴高高跃起，拳头凝聚起强大的格斗系能量，朝着训练桩狠狠砸去，“轰”的一声闷响，训练桩被砸得四分五裂，木屑纷飞。
“妙蛙草，使用藤鞭，缠住远处的目标！”妙蛙草立刻响应，几根绿色的藤鞭从身体里延伸出来，快速缠绕住远处的训练靶，轻轻一拉，训练靶就被拉到了面前。
“水箭龟，使用加农水炮！”水池中的水箭龟立刻浮出水面，口中凝聚起强大的水系能量，一道粗壮的水炮从口中喷出，朝着远处的墙壁射去，“砰”的一声，墙壁上出现了一个大大的坑洞，水花四溅。
“喷火龙，使用大字爆炎！”半空中的喷火龙立刻响应，口中喷出一道巨大的火焰，在空中形成一个大大的“大”字，朝着地面上的训练靶射去，训练靶瞬间被火焰吞噬，化为灰烬。
“皮卡丘，使用十万伏特！”皮卡丘从小智的肩膀上跳下来，周身泛起强烈的黄色电系能量，一道强大的十万伏特从口中迸发而出，朝着远处的训练靶射去，训练靶被雷电击中，瞬间冒出黑烟，彻底损坏。
看着自己的宝可梦们发挥出强大的实力，小智脸上露出了开心的笑容，他走上前，一一抚摸着每一只宝可梦的脑袋，语气温和地说道：“大家都做得非常好！等会儿比赛的时候，也要像现在这样，全力以赴，发挥出自己的最佳水平！”
另一边，小茂也带着自己的六只宝可梦在训练场的另一端进行热身训练。胡地周身泛起淡淡的蓝色超能力能量，双手一挥，一道道超能力能量迸发而出，将远处的训练靶稳稳托起，然后轻轻一抛，训练靶就被抛到了空中，随后被超能力能量击碎；风速狗在地面上快速奔跑，周身泛起淡淡的火焰系能量，速度快得只剩下一道残影，时不时发出一声响亮的吠叫，脚下的地面被火焰灼烧得微微发烫；椰蛋树则站在原地，叶片轻轻晃动，周身泛起淡淡的草系和超能力系能量，时不时喷出一道念力光束，精准地击中远处的目标；尼多王则在地面上用力跺脚，周身泛起强烈的地面系能量，地面剧烈地晃动起来，一道道裂纹在地面上蔓延；嘟嘟利则在地面上快速跳跃，三只脑袋同时转动，时不时喷出一道啄击，击中远处的训练靶；水箭龟则趴在地面上，周身泛起淡淡的水系能量，背部的水炮管微微抬起，随时准备喷出强大的水炮。
“胡地，使用精神强念！”小茂大声喊道。胡地立刻响应，双眼蓝光暴涨，强大的超能力能量席卷全场，将远处的几个训练靶同时托起，然后狠狠一捏，训练靶瞬间被捏得粉碎。
“风速狗，使用火焰旋涡！”风速狗立刻响应，周身的火焰系能量变得愈发强烈，身体快速旋转起来，形成一个巨大的火焰旋涡，朝着远处的训练靶席卷而去，训练靶瞬间被火焰旋涡吞噬，化为灰烬。
“椰蛋树，使用光合作用，恢复能量！”椰蛋树立刻响应，叶片展开，吸收着空气中的阳光和能量，周身的草系能量越来越强烈，气息也变得愈发饱满。
“尼多王，使用大地之力！”尼多王立刻响应，双脚用力踩击地面，周身泛起强烈的地面系能量，一道强大的地震波扩散开来，远处的训练靶被地震波震得纷纷倒塌。
“嘟嘟利，使用三重啄击！”嘟嘟利立刻响应，三只脑袋同时朝着远处的训练靶啄去，“哒哒哒”的几声，训练靶被啄得千疮百孔，最终倒塌在地。
“水箭龟，使用水炮！”水箭龟立刻响应，背部的水炮管喷出一道粗壮的水炮，朝着远处的墙壁射去，墙壁上出现了一个大大的坑洞，水花四溅。
小茂走到自己的宝可梦们身边，轻轻抚摸着它们的身体，语气温和而坚定：“大家都辛苦了，等会儿比赛的时候，一定要保持冷静，听从我的指挥，我们一起努力，晋级四强！”
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