2009年9月，Running Man第一期播出。
播出当晚，刘妍儿和李洙赫各自守在自己的住处，通过电话连线，紧张地盯着电视屏幕。当片头激昂的音乐响起，快速剪辑的追逐镜头闪过，最后定格在八位成员奔跑的背影上时，两人不约而同地屏住了呼吸。
“能行吗？”李洙赫的声音从听筒里传来，带着不易察觉的紧张。
“能行。”刘妍儿握紧手机，眼睛一眨不眨地盯着屏幕。
节目从刘在石热情的开场开始，到成员们自我介绍时的各种反应——金钟国的肌肉展示、HAHA的搞怪舞蹈、池石镇的“老年人”姿态、Gary的淡定、宋智孝的清爽、李光洙的傻气，以及李洙赫那简短而真诚的“很紧张，但我会努力”。
“呀，洙赫啊，你这也太老实了。”刘在石在节目里吐槽，电视机前的观众却忍不住笑了。这个长得过分好看的新人，意外的有种反差萌。
第一阶段的城市密码追踪战，李洙赫的聪明和高效让人眼前一亮。当他爬上矮墙从螭吻嘴里取出密码碎片时，干净利落的动作和专注的侧脸在屏幕上定格了足足三秒。后期还特意给了慢镜头回放，配文“模特的身手，侦探的头脑”。
“这个李洙赫xi……好帅。”
水上乐园的环节更是笑点密集。金钟国被宋智孝推下水的震惊表情，HAHA和李光洙的“傻瓜兄弟”组合，池石镇的各种落水姿势，以及李洙赫在浮岛上的游刃有余和绅士风度，都成了观众热议的话题。
但真正的爆点，是最终的撕名牌大战。
当四位专业运动员追击者的身份揭晓时，收视率曲线开始陡升。观众们跟着成员们一起紧张，一起逃跑，一起尖叫。金钟国的顽强，刘在石的机智，HAHA的怂样，李光洙的“长颈鹿式”惊慌，还有李洙赫——
那个在绝境中依然冷静思考的李洙赫。
那个凭借智慧与田径选手周旋的李洙赫。
那个最后时刻爆发，与专业运动员几乎同归于尽的李洙赫。
当他累倒在地，名牌破损，却依然露出释然笑容的那一刻，屏幕前的无数观众，无论男女，心都跟着颤了一下。
“太帅了……”
“好拼啊……”
“李洙赫，我记住了！”
节目结束，片尾曲响起时，收视率统计也出来了——首播平均收视率12.7%，最高瞬间达到18.5%。对于一个全新的户外竞技综艺来说，这是惊人的成绩。
刘妍儿的手机开始疯狂震动。导演、作家同事、电视台领导……祝贺的信息如潮水般涌来。
“成功了！”她对着电话那头的李洙赫喊道，声音里带着哽咽。
“成功了……”李洙赫重复着，长长地舒了一口气。
那一夜，无数人记住了Running Man，记住了那个长得像画报、跑起来像风、拼起来不要命的李洙赫。
Running Man以惊人的速度火遍了韩国。
每周日下午的播出成了许多家庭的固定节目。八位成员各具特色，迅速拥有了庞大的粉丝群。刘在石的领导力和亲切感，金钟国的“能力者”形象，HAHA的鬼马精灵，池石镇的“最弱体”，Gary的“偶尔能力者”，宋智孝的“ Ace ”魅力，李光洙的“背叛者”雏形和搞笑天赋，以及李洙赫——那个被粉丝称为“画报美男”、“奔跑的雕塑”、“最帅能力者候补”的存在。
李洙赫的人气飙升得最为迅猛。此前他作为模特，虽在业内小有名气，但大众认知度有限。Running Man给了他一个最完美的展示平台——不只是外貌，还有智商、体能、运动神经、冷静的头脑，以及那种略带疏离却又真诚可靠的气质。
杂志拍摄邀约、广告代言、电视剧试镜……工作如雪片般飞来。他的经纪公司乐开了花，却也开始为如何平衡Running Man录制和其他行程而头疼。
“洙赫啊，下个月有三个画报拍摄，两个广告，还有一个电视剧的试镜……”经纪人翻着行程表，眉头紧锁，“Running Man的录制每周至少要两天，这时间……”
“Running Man的录制优先。”李洙赫毫不犹豫地说，“其他的，尽量协调，不行就推掉。”
“可是这些都是很好的机会……”
“没有Running Man，就没有这些机会。”李洙赫很清醒，“而且，我喜欢这个节目。和哥哥们一起奔跑的感觉，很好。”
他确实喜欢。每周的录制成了他最期待的事。虽然很累——Running Man的录制强度远超想象，经常从清晨拍到深夜，有时还要在泥潭里打滚，在冷水里浸泡，完成各种匪夷所思的任务。但那种和成员们一起流汗、一起欢笑、一起为了胜利拼搏的感觉，让他找到了前所未有的归属感和成就感。
更重要的是，录制时，他能看到刘妍儿。
作为核心作家之一，刘妍儿几乎每期录制都会到场。她有时在总控室，有时在现场跟PD沟通，有时在成员们休息时过来交代注意事项。两人在工作场合保持着恰到好处的距离——点头致意，简短交流，礼貌而专业。
但总有那么一些瞬间，在没人注意的角落，他们的目光会短暂交汇。李洙赫累得瘫坐在地时，会看到刘妍儿递过来一瓶水，眼神里有关心；刘妍儿熬夜修改方案时，会收到李洙赫“记得吃饭”的简讯；录制间隙，李洙赫会“恰好”走到刘妍儿附近，听她和PD讨论，偶尔提出一两个建议，总能切中要害。
“洙赫很懂综艺啊。”有一次，赵孝镇导演惊讶地说，“这个游戏环节的漏洞，我们都没发现。”
“只是站在参与者的角度想了想。”李洙赫谦虚地说，余光看到刘妍儿嘴角微扬。
他们的感情，在日复一日的奔跑和工作中，变得越来越浓烈，也越来越隐秘。
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