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第123章 启明给的限时训练任务

第二天清晨,晨曦破黎明。

夏如棠倏然睁眼,眸光清亮,没有丝毫刚睡醒的迷蒙。

她轻轻坐起身,没有发出一点声响。

她闭了闭眼,无声的感受着身体的变化。

疲惫感早已消失无踪,取而代之的是一种前所未有的轻盈。

夏如棠下意识地按照脑海中那片星光演示的方式握了握拳。

力量从腰腹升起,顺着脊柱,贯通肩臂,最终凝聚于指尖。

整个过程流畅自然,没有丝毫滞涩。

仿佛这具身体本就该如此运动。

不仅仅是力量运用的明晰,她的五感似乎也变得更加敏锐。

夏如棠低头看着自己的手掌,“这就是……神经肌肉重塑?”

【是的,主人!】

【主人已经完成第一段基础重塑!】

启明的声音带着满足和一点点小骄傲。

【现在主人的身体,才算是真正跟上了意识的节奏呢!】

【虽然绝对力量提升还需要积累和提升,但主人此时的发力效率和精准度已经不可同日而语啦!】

夏如棠点点头。

随后她快速整理好内务后,冲向操场。

基地除了夏如棠没有其他人。

夏如棠在训练场挥汗如雨,负重越野,障碍跑,俯卧撑,项目一个接一个,强度丝毫未减。

然而,与昨日不同的是,夏如棠敏锐地察觉到自己的身体有了微妙的变化。

同样是奔跑,现在她的呼吸节奏似乎更容易与步伐协调。

同样是翻越高墙,她腰腹和手臂的发力更加集中,更是减少了不必要的力量浪费。

【嘻嘻嘻,感受到了吧,主人!】

启明得意洋洋的声音响起。

【这就是神经肌肉图谱重塑的初步效果!】

【它正在优化您的运动效率!】

【当然,这还只是开始,真正的蜕变需要您在清醒时完成我发布的现实训练任务。】

【完成后,才能将脑海中的图谱彻底转化为肌肉记忆和实际能力!】

“现实训练任务?”

夏如棠一边保持着奔跑节奏,一边在心中问道。

【没错!根据您当前身体状况和《终极体能基础训练》要求,今日训练任务发布。】

【第一,极限耐力挑战。在今日所有常规训练中,主动将心肺负荷维持在临界状态的85%以上,累计时间不少于3小时。】

【第二,精准力量控制,需完成500次标准俯卧撑,要求每次动作的下降和上升速率误差不超过0.1秒,且核心全程紧绷。】

【第三,动态平衡训练,于400米障碍场,蒙眼完成连续5次全程往返,要求触碰障碍物次数少于3次。】

【任务已同步至主人您的视觉界面,完成进度会实时更新哦!】

夏如棠快速浏览了一遍任务要求,嘴角几不可察地抽动了一下。

这些任务,任何一个单独拎出来都堪称变态。

更何况是要在本就严苛的训练基础上叠加完成。

“你还真是不客气。”

【嘿嘿,主人,基础不牢,地动山摇嘛!】

【这可是通往人类极限天花板的必经之路!】

【主人加油!】

启明毫无愧疚之心。

夏如棠在起床号响起,回到营地洗了个澡之后才去到炊事班。

夏如棠刚走到门口,就见炊事班司机老赵冲她招了招手,“小夏,就等你了,来。”

夏如棠和徐元韬坐上部队的绿色卡车。

司机是老赵老个闲不住的话匣子,一路上都在絮叨。

车子驶出基地,沿着颠簸的土路向镇上开去。

期间徐元韬有一搭没一搭的陪着老赵聊天。

夏如棠则侧头看向车窗外快速闪过的山景。

而原本跟着老赵搭话的徐元韬眼角余光猛然发现,前方路边猛地窜出一个黑影!

徐元韬的惊呼脱口而出,“小心!”

当老赵视线再回到前方时,惊得魂飞魄散!

只见一个男人不顾一切地冲到了路中央。

男人此刻正疯狂地挥舞着双臂,试图用身体拦住这辆疾驰的卡车。

老赵几乎是本能地猛向一侧打了方向盘,脚下同时死死踩住了刹车!

“吱嘎!”

轮胎与地面发出刺耳欲聋的摩擦声,紧接着是砰的一声脆响!

卡车驾驶室车窗结结实实地撞上了路边一个碗口粗的断裂树桩。

主驾驶座一侧的玻璃瞬间被戳出一个狰狞的大窟窿。

老赵闷哼一声,额头瞬间沁出密密麻麻的冷汗。

因为那尖锐的树桩离他的太阳穴不过半寸之遥!

万幸车子总算刹住了,但巨大的惯性,加上老赵刚刚用尽全力的一脚急刹车。

此时他的脚踝传来一阵钻心的剧痛。

彼时,车身在距离那个拦路男人也仅仅只有几步之遥。

那男人似乎这才从疯狂的冲动中惊醒。

他意识到自己方才行为的危险性后,脸色煞白如纸。

他扑到车门前,语无伦次地哭喊道:“对不住!对不住解放军同志!”

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