任务卡分发到各小组手中。下午的团队竞技项目名为“古寨水运大挑战”，地点设在古寨另一侧的一条浅溪及周边区域。任务要求各小组在限定时间内，通过完成一系列与水相关的趣味挑战（如溪流取水、水桶接力、浮板运“宝”、水枪答题等），收集散落在各处的“水滴令牌”，最终集齐一定数量令牌的小组，可以兑换“防水物资包”，用于接下来可能更“激烈”的环节。而最终排名将根据收集令牌的数量和完成挑战的总时间综合评定。
规则宣读完毕，众人换上节目组准备的轻便速干运动装和防滑水鞋，斗志昂扬地前往挑战区。古寨浅溪蜿蜒，水清见底，鹅卵石遍布，两岸绿树成荫，环境清幽，但此刻空气中已经弥漫开竞赛的火药味。
第一项挑战：“精准渡溪”。溪流中央设有几处露出水面的石墩，石墩之间距离不等。小组成员需依次接力，用特制的长柄木勺，从起点盛满一勺水，在保持平衡走过石墩的同时，尽量不让勺中之水洒出，将水倒入对岸指定容器内。规定时间内，运水量最多的小组获胜，获得三枚“水滴令牌”。
这考验平衡力、稳定性和团队衔接。各组立刻开始商量策略。
2组（邓超、Baby、白鹿、宋雨琦、苏凌）围在一起。邓超自告奋勇打头阵：“我平衡感好，我先来！” Baby负责第二棒：“我尽量稳一点。” 白鹿和宋雨琦表示中间衔接。苏凌安静地听着，最后被安排在最后一棒，负责最关键的最后一段和最稳定的运送，因为她的步态看起来最稳。
哨声响起，比赛开始！
1组（陈赫等）率先出发，陈赫晃晃悠悠，水洒了大半，引发一片笑声。3组（yamy、孟美岐、吴宣仪、杨超越）派出yamy打头，她步伐稳健，但石墩湿滑，也洒了一些。4组和5组也相继出发。
轮到2组，邓超深吸一口气，小心翼翼地踏上石墩，木勺里的水随着他的动作荡漾，他屏住呼吸，一步步挪动，居然奇迹般地洒得不多，成功将水倒入对岸容器，赢得一片喝彩。Baby接力，她更加谨慎，速度虽慢，但几乎没洒。白鹿和宋雨琦年轻灵活，顺利完成任务。
压力来到苏凌这边。对岸容器里的水已经积累了不少，她这一勺如果洒得少，优势将很大。她拿起木勺，在起点盛满水。溪水清凉。她目测了一下石墩的距离和湿滑程度，没有像其他人那样慢慢挪动，而是选择了一种更轻盈、更快速的步法——脚尖轻点石墩中央，身体微微前倾，利用惯性快速而平稳地移动，手臂稳如磐石，木勺中的水面只是轻微晃动。
她身姿灵巧，如同掠过水面的雨燕，几个起落间，已顺利到达对岸，手腕一翻，满满一勺水几乎全部倒入容器。
“漂亮！”邓超在对岸大吼。
“苏凌好厉害！”白鹿和宋雨琦欢呼。
Baby也笑着鼓掌。
最终，2组以微弱的运水量优势获得第一项挑战的第一名，喜获三枚水滴令牌。苏凌最后一棒的表现令人印象深刻。
接下来的“水桶接力”、“浮板运宝”（坐在漂浮的泡沫板上用短桨划行取物）、“水枪答题”（正确回答问题可获得水枪，滋醒对面写有错误选项的队友）等环节，竞争越发激烈，水花四溅，笑声和惊呼声不断。各小组各有胜负，令牌数交替上升。
2组在邓超的搞怪领导、Baby的机智、白鹿和宋雨琦的活力以及苏凌稳定的发挥下，表现均衡，一直保持在领先集团。而3组（火箭少女家长组）则凭借yamy的冷静指挥、孟美岐的拼劲、吴宣仪的细致和杨超越的“怪力”（在需要力气的环节表现出色），紧紧咬住。
不知不觉，时间过去大半，挑战进入最后也是最混乱的环节——“水滴令牌争夺战”。所有小组集中到一片相对开阔、水深及膝的溪流区域。水中漂浮着数十个彩色的小球，部分小球内藏有“水滴令牌”。各小组可以在限定时间内，任意争抢这些小球，破开获取令牌。但规则是：不能长时间持球超过十秒，不能有明显的推搡攻击行为，否则犯规扣分。
这意味着，这几乎是一场水上混战。
哨声一响，所有人如同下饺子般冲进溪水，开始争抢那些四处漂浮的彩球。场面瞬间失控。
“这里有一个！”
“给我！”
“哎哟谁撞我！”
“超哥你抢我的！”
“美岐帮我挡住他！”
水花漫天，人影交错，惊叫与大笑混杂。彩球被争来夺去，不断有人拆开小球，发出找到令牌的欢呼或空球失望的叹气。
苏凌起初站在稍外围的地方，看着这混乱的场面，有些犹豫。她不太习惯这种激烈的肢体争夺。但很快，她发现自家3组的姐姐们似乎“状况”有点多。
杨超越正和一个彩球“搏斗”，被水下的石头绊了一下，差点摔倒，手里的球飞了出去。
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