3000米预赛在1500米决赛后一天。尽管身体还残留着疲劳，但我以小组第二轻松晋级，保存了实力。德雷克也晋级了，他同样报了1500米和3000米两个项目。
“他的3000米实力不如1500米。”系统分析，“历史最佳成绩7:35.89，比你的7:34.12有一定差距。但室内赛变数多，不能轻敌。”
“主要威胁是埃塞俄比亚的塔里库·贝克勒和肯尼亚的埃利乌德·基普乔盖。”李维在战术会议上指出，“贝克勒是3000米专项选手，室内赛经验丰富。基普乔盖虽然年轻，但天赋惊人，今年已经打破了3000米室内世界青年纪录。”
“我的战术是什么？”我问。
“跟随跑。”李维毫不犹豫，“3000米15圈，节奏控制更重要。你不需要领跑，让其他人控制节奏，你保存体力，最后四圈再决定战术。”
系统给出了更详细的建议：
【3000米决赛战术建议】
【前10圈保持4-6位，跟随第一集团节奏，预估圈速31-32秒】
【10-12圈逐渐前移，确保进入前三位置】
【最后3圈根据对手状态决定战术：如领先集团人数多，最后600米开始加速；如人数少，最后400米冲刺】
【特别注意贝克勒的后程加速能力，基普乔盖的最后冲刺速度】
“贝克勒喜欢什么时候加速？”我问。
“通常在第12圈左右。”李维调出比赛录像，“看这场，他在还剩3圈时突然加速，瞬间拉开10米距离。但如果你有所准备，可以在他加速时立即跟上，不让他拉开。”
“那会消耗很多体力。”
“但如果不跟上，就追不上了。”她认真地说，“3000米的关键是，永远不要让自己掉出竞争行列。一旦被拉开，很难再追回。”
我点头。3000米和1500米不同，距离更长，战术更复杂，一点失误就可能导致全盘皆输。
3000米决赛当晚，阿斯拜尔体育馆再次爆满。1500米金牌带来的关注让我成为焦点，热身时就有不少镜头对着我。
“不要有压力。”李维在检录前最后叮嘱，“你已经有一枚金牌，无论3000米结果如何，这次多哈之行都是成功的。放开了跑，享受比赛。”
我点点头，但心中清楚，我要的是双冠。
起跑线上，我见到了主要对手。塔里库·贝克勒神情严肃，这位埃塞俄比亚名将是3000米世界纪录保持者，虽然已经32岁，但实力不容小觑。埃利乌德·基普乔盖，21岁的肯尼亚新星，眼神中透着年轻人的锐气和野心。德雷克也在，但1500米的激烈争夺显然影响了他的状态，看起来不如前两日精神。
“各就各位——”
枪响，比赛开始。
与1500米不同，3000米起跑节奏较慢。一位西班牙选手主动领跑，第一圈31.5秒，典型的保守开局。我按照计划处在第五位，贝克勒第三，基普乔盖第四，德雷克第六。
前五圈节奏稳定，每圈31-32秒。领跑者换了几次，但整体节奏没有太大变化。我保持着自己的节奏，呼吸平稳，体力保存良好。
“当前状态：体力剩余82%，乳酸堆积低，心率168，节奏控制良好。”系统实时汇报。
第六圈，贝克勒突然加速，从第三位冲到第一位，并将圈速提升到30.2秒。这是一个明显的信号，他想改变节奏。
“跟上。”我立即响应，从第五位升至第三位，紧跟贝克勒和领跑的西班牙选手。基普乔盖也跟了上来，德雷克则略显吃力，掉到了第五位。
加速持续了两圈，节奏被明显带快。第八圈通过时，时间显示7:58.3，比预计快了近4秒。
“贝克勒试图用中段加速拖垮对手。”系统分析，“但你的体力消耗在可控范围内，建议维持当前位置，等待最后600米。”
第九圈，节奏稍缓，贝克勒显然无法一直维持高速。基普乔盖趁机超越，开始领跑。这位年轻选手展现了惊人的耐力，将节奏维持在每圈30.5秒左右。
比赛进入最后五圈，领先集团只剩下四人：基普乔盖、贝克勒、我，以及一位卡塔尔本土选手。德雷克已经掉队，落后近20米。
“注意，贝克勒可能在下一圈加速。”系统预警。
果然，在第12圈，贝克勒再次加速，超越了基普乔盖。这次加速比之前更猛，圈速达到29.8秒。基普乔盖试图跟上，但明显吃力。我紧跟贝克勒，保持半米距离。
“最后一圈铃响前不要超越。”系统建议，“保持跟随，保存体力。”
我听从建议，紧贴贝克勒。他能感觉到我的存在，几次试图加速甩开我，但都未能成功。基普乔盖在第三位，落后我们三米。
最后一圈铃声响起。
贝克勒立即全力加速，他最后的冲刺能力很强。但我早有准备，在他加速的瞬间，我也同时加速，保持与他的距离。
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