蛐蛐发誓不听养生专家说的。可是一听到专家说本草纲目或黄帝内经说了…,蛐蛐又信了!记下一款养生粥。
蛐蛐怀着朝圣般的心情熬煮那锅小米南瓜粥时,万万没想到自己正在烹饪一款“失眠特饮”。那些专家信誓旦旦说的“老祖宗的小太阳”,在她肠胃里直接演变成了“午夜惊魂”,蛐蛐第六次失眠!
所谓古法养生就像穿越剧——把现代人扔回古代食谱,相当于让温室兰花适应野外暴雨。那些留着长须的老祖宗哪会料到,子孙们隔三差五大鱼大肉之后,天天抱着手机瘫在沙发上消化小米粥。
当蛐蛐翻来覆去查阅资料时,发现《本草纲目》里确实记载着“夜食伤胃”,可那些养生博主偏偏只截取前半句。这就好比告诉你喝酒能御寒,却不说会在雪地里冻死。
此刻她的肠胃并无异常动静,但湿热也是火气,导致失眠,恰巧这几天气候又热又干又燥。
墙上的钟摆无情地指向凌晨四点,仿佛在嘲笑每个轻易相信“每天五分钟养生小妙招”的现代人。
蛐蛐抱着暖水袋对月亮发誓:从今往后再听到“老祖宗说”,就自动翻译成“可能需要亲自试错”。毕竟连大禹治水都知道要因势利导,怎么到养生这里就变成刻舟求剑了呢?
一宿没睡,五点多了,是躺下试试去睡?还是看书?
蛐蛐内心挣扎数分钟,用尽毕生毅力撬开书本那刻,仿佛听见了知识殿堂的开门声。
一个多小时后,睡意终于如约而至——这招“以毒攻毒”竟比安眠药还灵验。虽然只眯了一小时多,醒来后,精神像手机充到80%电量,高效学习三小时的战绩让她自己都吓了一跳。
中午吃了两个包子和喝完昨剩下一碗“罪魁祸首”南瓜粥,蛐蛐突然理解了什么叫“祸兮福所倚”。只是午觉再次叛逃,她只好在短视频的海洋里进行了一场数字冲浪。
下午三点,蛐蛐穿扮好去公园溜溜。
这次,公园终于展现出理想中的宽容。人们各自沉浸在慢节奏的生活里,再没人对蛐蛐行注目礼。那几位打扑克的老太太仿佛长在了石凳上,只是偶尔会像被施了换脸术——今天王奶奶明天张奶奶。
当夕阳给扑克牌镀上金边时,蛐蛐意识到:人一退休,就成为公园里的一片梧桐叶——没人注意你何时来去,但你确实在好好享受阳光。
看来明天可以继续这个完美循环:用书本催眠,用公园疗愈,在存在与不存在之间找到最舒适的缝隙。
这午后公园看似秩序井然,实则暗藏玄机。那位把树当单杠耍的老太太,简直像从武侠片场溜出来的隐世高手。只见她双手擒住茶口粗的小树,腰腹发力,整个人荡出潇洒的弧度,惊得路过另一个大姨妈直喊“要出人命,树断了,闪了腰呀”。
老太太却笑得像偷着糖的孩子,中气十足地甩出一句“没事”,留下那棵瑟瑟发抖的树扬长而去。那背影挺拔得让人怀疑她刚吸足了树的精气。
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