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第644章 记住,用你的内力配合呼吸

上午十点,推门进来的是方海莲。她今天一身利落的黑色职业套装,脚下高跟鞋敲击地面的声音,像节拍器一样精准。

“各位,有个好消息。”方海莲脸上挂着恰到好处的笑容,她将一份文件轻轻放在桌上,“《少年成团计划》节目组,同意了我们的安全方案,安丘可以参加初赛。”

“太好了!”安丘激动得原地蹦了一下,梳得整齐的双环髻上,几根不安分的碎发也跟着跳了起来。昨天被张沈薇从头开始操练的疲惫,好像瞬间被这个消息冲散了。

“不过,节目组提了个要求。”方海莲转向张沈薇,“他们希望安丘的首秀舞台,既要展现她的力量特色,又要完全符合未成年保护标准。换句话说,安全和观赏性,我们一个都不能丢。”

张沈薇点了下头,没说话。她走到巨大的落地窗前,俯瞰着脚下川流不息的城市。车流像彩色的数据流,在高楼的峡谷间穿梭。她的脑海里,无数舞台设计的碎片正在飞速重组。

“我有个想法。”她忽然转过身,“我们可以做一个‘力量与柔美’的主题。安丘的动作,要打出她的力,但也要舞出少女的魂。”

隋伊辉好奇地凑过来:“具体怎么搞?”

“第一步,选歌。”张沈薇划开平板电脑,调出歌曲列表,直接点开一首,“这首《少年的梦》,节奏明快,歌词够燃,很配安丘。”

激昂的前奏响起,安丘下意识闭上眼,身体随着鼓点轻轻晃动。这旋律里有光。

“第二步,编舞。”张沈薇看向隋伊辉,“伊辉,你的任务是把安丘的拳法,变成舞蹈。记住,要的是那种‘铁树开花’的感觉,力量感要保留,但不能是简单粗暴的打打杀杀。”

“没问题!”隋伊辉站起身,走到安丘面前,“来,安丘,我们从最基础的动作开始。”

她拿起一把训练用的荧光剑,演示了一个干净利落的劈砍。“比如这个动作,我们可以改成手臂的挥舞,像这样。”她放下剑,手臂划出一道极为优美的弧线,带着风,却又轻柔。

安丘模仿着她的动作,手臂还有些僵硬,但已经有了那么点意思。

“很好。”隋伊辉鼓励她,“现在,加上转身。”

她轻盈地示范了一个回旋,裙摆随之扬起一个漂亮的弧度。安丘学着她的样子转了一圈,宽大的卡其色阔腿裤在地面扫过,竟也带起一阵小小的旋风。

“就是这个感觉!”张沈薇忍不住鼓掌,“现在,把这些动作串起来,我们完整地走一遍。”

上午十一点,门被轻轻推开,安的粒菊提着一个保温桶走了进来。他今天穿着简单的短袖短裤,半长的头发用一根古朴的发簪松松地固定着,腰间还挂着那把从不离身的时灵剑。

“安丘,歇会儿,喝汤。”他把保温桶放在桌上,拧开盖子,一股浓郁的鸡汤香味瞬间弥漫开来。

“哥!”安丘像只小炮弹一样冲过去,抱住他的胳膊,“你怎么来了?”

“听说你昨天被练惨了,特意来给你补补。”安的粒菊揉了揉她的头,语气里满是宠溺,“训练归训练,别太拼命,身体才是本钱。”

“我省得。”安丘乖巧地点头,接过他递来的碗,小口小口地喝着汤。

安的粒菊这才转向张沈薇,递给她一本泛黄的线装书:“这是妄跋淡寄来的,说是叫什么龙虎力的控制法门。他说安丘这力量源自太古龙虎,得用专门的法子才能驾驭。”

张沈薇接过拳谱,翻开第一页。工整的小楷映入眼帘:“龙为里,虎为表。龙力主柔,虎力主刚。欲控双力,需内外兼修。”

短短几行字,却让张沈薇心头一震。她脑中关于舞台的构思瞬间清晰了。

“还有件事。”安的粒菊又看向方海莲,神情严肃起来,“安丘还在上学,我希望你们的训练别影响到她的学业。就按那个……孙俪培养等等的模式来,先保安全再谈舞台,行吗?”

“这个您放心。”方海莲立刻点头,“我们已经制定了详细的计划,每天训练不超过四小时,全程都有专业的安全员和医护人员跟着。”

“那就好。”安的粒菊松了口气,“安丘,你要听沈薇姐和海莲姐的话,好好练。”

“嗯!”安丘用力点头,把碗里的汤喝得干干净净。

中午十二点,训练室里响起午餐铃声。张小谲推门进来,手里拎着好几个外卖袋。她今天穿着一条酒红色丝绒抹胸裙,脚踩红金配色的高跟鞋,整个人像是刚从时尚晚宴上走下来。

“午餐时间到!”张小谲把外卖一一摆在桌上,“特意点的营养餐,鸡胸肉、蔬菜沙拉还有糙米饭,保证吃不胖。”

“谢谢小谲姐!”安丘接过餐盒,眼睛都亮了。

张小谲在张沈薇身边坐下,压低声音问:“安丘怎么样了?还能撑住吗?”

“顺利得出乎意料。”张沈薇脸上难得露出一丝笑意,“这孩子悟性高,也肯下功夫。我相信她一定能在《少年成团计划》里杀出来。”

“那就好。”张小谲拿起筷子,夹了块最大的鸡胸肉放进张沈薇的餐盒里,“你也好好吃饭,别总操心别人,把自己熬垮了。”

“啰嗦。”张沈薇嘴上嫌弃,还是夹起那块鸡胸肉,塞进了嘴里。

众人围坐在一起,训练室里充满了食物的香气和轻松的笑语。兔小妖不知从哪儿钻了出来,蹲在隋伊辉脚边,抱着一根胡萝卜啃得正香,黑豆似的眼睛骨碌碌地转着。

下午一点,方海莲站起身,拍了拍手:“各位,午休结束。下午进行舞台彩排,都准备一下。”

十分钟后,方海莲娱乐的专业彩排厅里灯光璀璨。这是一个完全按照顶级演唱会标准建造的场地,地板铺了三层厚实的减震垫,四周架设着数台高清摄像机和监控设备,确保能捕捉到每一个细节。

安丘站在舞台中央,已经换上了米诺连夜修改好的彩排服——淡绿色的针织开衫,内侧用金线绣着一条小小的迷你龙纹,而袖口翻起处,银色的虎纹在灯光下若隐若现。她的双环髻重新梳理过,额前几缕碎发被一枚精致的发簪妥帖地固定住,整个人显得可爱又精神。

张沈薇站在台下,手里拿着对讲机,声音通过扩音器传遍整个场馆。

“安丘,先热身。”

“从基础拉伸开始,记住,用你的内力配合呼吸。”

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