现在她的身体变好了,齐妙妙可以用中等强度的速度,来完成低等强度的要求。
这样刚好能把她多余旺盛的体力给消耗掉,又能起到锻炼身体的效果,同时也能测出自己的极限。
于是齐妙妙跑步的速度越来越快,在自己能适应的范围内不断调整。
此时天色还是太早了。
公园里没多少人晨跑,只有一些上了年级的大爷大妈在做锻炼。
跳广场舞的跳广场舞,打太极的打太极,耍剑的耍剑……
有的人锻炼完了身体,还下起了棋。
有一些大爷大妈看到了齐妙妙,眼里都闪过一抹好奇。
“这个姑娘厉害啊,我这几天过来锻炼,都有看见她在跑步,就昨天没看见,还以为她放弃了,年轻人难得有起这么早的。”
“她不用上班的吗?”
“可能工作就是跟运动有关,所以需要确保运动量,早上锻炼激活身体。”
“有道理!”
看见齐妙妙的身影出现,大爷大妈短暂讨论了一波。
然而在广场里锻炼的他们没有想到,齐妙妙不一会儿又出现了。
“她居然跑完一圈了吗,这么快,好像都没10分钟。”
“哎,这个小姑娘体力好,还戴着口罩跑,健步如飞!”
“身体素质不错,你看人家一点汗都没有流!”
大爷大妈又是短暂地讨论了一波,面色平静,无事发生。
然而,令他们没想到的是,这个小姑娘一直在他们面前溜达。
刷新了他们对她的一次次评价!
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