就这样过了八八六十四天，在这六十四天中，周曦被熊母用第五击打成了八种样式的麻花形状，顺利的躲过了第五击。接着就是九九八十一天的第六击，一百天的第七击、两百天的第八击、四百天的第九击、八百天的第十击。
当周曦终于能躲过熊母连续十次的攻击后，大喜之余，周曦仰天长啸，而这一次，熊母并没有再使出第十一击，反而开始刻字与周曦交流起来，周曦在与熊母的交流中，才赫然发现，自己来到这相柳巢已经四年多了，想不到这四年多的时间一瞬而过。这四年多的时间，虽然自己的境界一直没有任何的精进，但周曦心里很明白，通过这四年多不断的练习筋腱与骨骼的控制，现在自己的战力起码是四年以前的十倍。
“周曦，你的筋腱和骨骼的控制已经训练的差不多了，不过以后你还是需要多加练习，这可是你进入飞尸境界后，是否能领悟变形之术的关键之一。”看到熊母刻的字，周曦恍然大悟，确实，从石板中得到的信息，飞尸境界的变形术居然可以无物不变，这可比神话中的七十二变、三十六变要厉害多了。不过这前期准备工作确实痛苦异常。
“接下来，你需要锻炼的是体内的细胞、肌肉、血管、经脉的控制，按照你的进度来说，你想要的完成训练，大概需要四十年的时间，你准备好了吗？”
看到熊母新刻的文字，周曦直接打了一个冷颤，这才休息了不到五分钟，又要开始新的训练了？这时周曦连忙发问道：。
“熊母，我这里有个问题想了解一下，能否晚几分钟再开始新的训练啊？”可是，当周曦问出这句话时，得到的并不是熊母的首肯，而是熊母的熊掌，依旧还是标准的三连招起步，不过这一次熊母的三连招，不但速度是四年前百倍，力道也增加了十倍。周曦再次陷入了被蹂躏的地步。
整整四十年时间，第一个十年，周曦每天都要承受全身细胞被各种灵力针刺穿随后又恢复的痛苦，直到灵力针在穿透细胞后，他的细胞能瞬息恢复才作罢；第二个十年，周曦身上的肌肉每天都会被各种灵力所侵蚀、火属性的、水属性的、木属性的、冰属性的、金属性的、土属性的、光属性的、暗属性的、毒属性的。每天周曦的肌肉都呈现出不同的颜色，到了后期，熊母更是将几乎所有属性的灵力糅合在一起侵蚀着周曦的肌肉，让周曦每天是生不如死，终于在最后一年，周曦的肌肉已经几乎完全免疫各种灵力的侵蚀，才让周曦有了一点喘息之力。
不过好景不长，当熊母发现周曦的肌肉已经锻炼的差不多时，第三个十年开始了，这个十年，周曦每日全身飙血不止，那是因为他身体里所有的血管都被熊母用大地之力给撑爆，幸好作为尸修，周曦能将喷出来的血液重新化为血气吸收回来，同时周曦丹田中的那颗无意中得来的血珠，也在为周曦源源不断的提供血气。
就这样，当第三个十年结束时，周曦全身的血管不但坚韧程度增加了上千倍，而且不管是血管爆裂和断开，也能在短短万分之一秒内自我修复，并且就算血管爆裂和断开，也照样能裹住血管中的血液，不让血液流出。
如果说前三个十年的训练让周曦生不如死，第四个十年关于经脉的训练就是让周曦死了又活、活了又死，而且每天至少来三次。
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