比如：降龙伏虎观想法形成的经穴星相，干脆就把人体筋脉当成气脉来用了。
想让全身气脉贯通无阻，并能顺利沟通外界的天地元气，他们就必须疏通和清理全身筋脉和穴位。
这就像白崖想要运用降龙伏虎三十二式，他就必须练成琉璃脉、菩提穴，将经穴星相里面的生命杂质尽数祛除一样。
当然，降龙伏虎神功特殊了一些，其他武功的要求没那么高，也不需要清理得这么彻底。
不过，这里面依然有几个难点，就是宣季所说的开三关，贯通天地星桥！
所谓开三关，贯通天地星桥，指的是疏通人体上中下三大丹田和任督二脉。
人体上丹田犹如一个小球，位置在脑部，前方是双眉之间的印堂，上方是百会穴，后方是玉枕穴，叫做“神宫”，也叫“泥丸宫”，是炼神之地。对应佛门的“顶轮”或是“自觉轮”。
中丹田的球体位于胸口，正前方是膻中穴，后方是夹脊，叫做“气宫”，也叫“离宫”，是聚气之处。对应佛门的“心轮”或是“法身轮”。
下丹田的球体在脐下三寸，正前方是关元穴，后方是命门穴，叫做“精宫”，也叫“坎宫”，是藏精之所。对应佛门的“脐轮”或是“正道轮”。
人体上中下三大丹田产生的内气量是极为庞大的，但这三大丹田并不直接相连，所以必须通过人体正反两面的任督二脉互相流通内气。
上丹田处的前后穴位是印堂和玉枕，这两大穴位正好一前一后夹住了上丹田，它们的连接线就是三关的第一关“神关”。
与此同理，中丹田由膻中穴和夹脊连线的第二关就是“气关”。下丹田关元穴和命门连接的第三关是“精~关”。
开三关，就是要打通这三条连接线，使得人体前后穴位贯通，让内气在上中下三丹田互相流通。
至于天地星桥，就要说到任督二脉了。
任脉位于人体正面中线，其脉与手足三阴及阴维脉交会，总领全身阴经，故称“阴脉之海”。督脉位于背部正中线，其脉与手足三阳经及阳维脉交会，总领全身阳经，故称“阳脉之海”。
不过，任督二脉自己却没有直接相连。
任脉上至唇下的承浆穴，下至小腹的会阴~穴。而督脉则上至头顶的百会穴，下至尾骶的长强穴。
故而，头顶百会穴到唇下承浆穴这一段就叫做天桥，而尾骶的长强穴到小腹的会阴~穴就叫做地桥，合称天地星桥。
连接了天地星桥，就连接了任督二脉，使得人体从头部到躯干的阴阳脉海再无阻隔，前后中线就形成了一个圆。
人体原本为一团混沌，三关不开，天地星桥不通。而一旦开了三关，通了天地星桥，就如同盘古开天地判阴阳，一气化三清。
其中天地分阴阳正好对应了任督二脉，一气化三清则对应了“神”、“气”、“精”上中下三丹田。
人体所自然形成的这个圆，就是道家口中的太极！
开三关，贯通天地星桥后，武者内气遍行全身，源源不绝，再佐以“入微”、“鉴虚”、“返真”，就能沟通御使外界的天地元气了。
到了这一程度，武者就能将武道真意融入天地元气，从而拳意化形，让武功拥有天地之威，彻底拉开了跟气境武者的差距。
“不，大师兄，我暂时还不打算迈入意境。”白崖微笑着摇头，“或许小弟天资不足，短时间无法领悟最后一层‘窥道’，但至少要达成‘明玄’境界……”
气境最后一个小境界的五层武道，其中“明玄”和“窥道”并非单属于气境，其中“明玄”关系到了势境，窥道更是关系到了先天阶段。
据历代青城先辈的总结，尚未开三关、贯通天地星桥的时候，“明玄”和“窥道”更容易领悟。而在“返真”阶段晋升意境之后，“明玄”和“窥道”反而很难领悟了。
偏偏只有领悟“明玄”武道，武者才有机会晋升势境。而“窥道”更是关系到了先天契机，所以大宗门的武者一般都不会轻易在“返真”境界晋升意境。
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