“大家莫慌，我觉得唐红就是贫血了，是小问题，好好休养就没事了。”
“我是个医生，大家相信我的判断，唐红肯定没事。”
“红姐不是顿顿吃肉吗，怎么还贫血了呢？”
“顿顿吃肉，还真不一定行，红姐是顿顿只有肉，都没有菜，营养不均衡，长期下来，会导致很多的问题，想想喷射战皇希尔曼。”
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饮食，是相当重要的。
神州国自古就流传着病从口入的说法。
饮食一定要均衡，要合理。
很多病，都是日积月累的不良饮食习惯导致的。
说句实话，岛上的选手们，能做到饮食均衡健康合理的人，还真没几个。
叶寒一直比较注意，所以他会想办法寻找蔬菜来吃。
加上他运气好亿点，他和苏小柒，基本一直都有菜吃，什么肉蛋奶，蔬菜，坚果，鱼类，应有尽有，吃的比观众们在家吃的都好，一点问题都没有。
唐红和杨青青这边的话，菜吃的很少。
然后最近又一直奔波劳累，现在算是以前埋下的隐患，接连爆发了。
所以才会出现两人接连病倒的情况。
现在就看她们能不能撑过去了。
许多观众，都在为她俩祈祷着，希望她们可以度过这道坎。
而此时，杨青青也在思索着，这究竟怎么回事。
她本来就是个学神，相当的聪明，脑子好使。
有些人考一百分，因为满分只有一百分，她就是这样的人。
现在，她很快也想到了点子上。
于是她决定，开始寻找一些自己能够认出来的野菜，改善两人的伙食。
顿顿吃大肉，的确是不健康的饮食习惯。
哪怕在岛上条件有限，但也要想想办法才行。
否则绝对坚持不到比赛结束的！
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