“防守方面，我来做你的防守对象；进攻端，你先保证每天投进100计三分球”木暮给长谷川下达训练指标
“100个三分球？并不多啊”
“喂，是投进100个，如果你能达到一半的命中率，投进数量变成150个”
对于木暮的安排，长谷川起初仍不在意，但是投了一百个三分球后，发现投进100计三分球，实在是太难了，自己投了100次，也就进了十几个，如果这么算，自己每天岂不要投上千球？！上帝救救我啊，长谷川心里哀叹。但这时，他也注意到木暮也在练习三分球投射。木暮的三分球可比自己强了不少，但是木暮仍坚持练习。这大概就是木暮成名的秘密吧。既然木暮都能坚持下来，我没有理由不行。有了比对，长谷川也咬牙坚持了下去。
时间就这么一天天过去，很快一个月过去了。又要到了开学的季节。假期的最后一天。三人站在球场
“明天就开学了，咱们在一起练习的时间不会像现在这么多，不过，每周日咱们还是来这练习，如何？”木暮建议
“没问题”赤木和长谷川回应
“长谷川，三井因为伤病目前正在休养，不过也该休养的差不多了，等有机会我约三井过来，正好也演示一下你的成果”
“我已经迫不及待了”长谷川一脸战意。
很快一周过去了，这个周末，长谷川如约来到篮球场
“哦？你是横田中学的球员，你叫什么名字来的？怎么跟赤木和木暮在一起”毕竟县大赛结束了也就不到两个月时间，三井对长谷川有些印象，不过还是忘了名字。
“长谷川是我邀请来的，他对我们会有所帮助”
“别开玩笑了，木暮。他在决赛中根本防不住我，这么一个漏洞，会扯我们后腿的”三井一脸不在意
“三井，我可是经过了一番刻苦练习，要不我们比一场”长谷川对于三井的看轻，很是不满，主动提出挑战。
“我倒要看看你这一个来月会有多大进步”三井冷哼了一声
“三井，你刚复出，运动量不宜过大。就打三个球吧，你来攻三次。让长谷川同学来防守你”
第一球，三井缓慢运球，突然一个加速。但是长谷川没有被甩开。仅仅跟住三井，三井紧接着一个后撤步，跳投。但是长谷川在跟住三井时，也留了一分力。在之前的训练中。木暮也跟长谷川讲解三井的进攻方式。所以对三井的后撤步投篮，长谷川已有准备，立刻蹬地而起，伸出胳膊极力干扰
“唔？”三井未料到长谷川会跟的上自己的投篮节奏，这个球被长谷川成功干扰到。出手，不中！
“有进步啊”三井点点头“再来”
第二球，三井接到球后双腿前后发力蹬地，运球向长谷川的左侧突破。长谷川不示弱侧后方横向发力，一步就挡住了三井的去路。
“可以啊”三井赞叹了一句，但是身形也不慢，他右手迅速在胯下拍球变向，左手将皮球向身侧拉开，做出要向左边突破的趋势。长谷川以左脚为轴，腰腹发力将身体横转过来，面向三井。
三井一个胯下拍球换手，向后一步退到三分线外，收球上举，腰部上抬，连脚跟也一起抬了起来。
“又是这一招，都被我防下一次了”长谷川立刻飞身跳起封盖，却发现下方的对手并没有跳起来。
三井静待长谷川跳到最高点，这才发力向后一跳，一记后仰投篮，长谷川无力干扰。不过这球也没进
“可惜啊”三井拍了一下大腿。
第三球，这次三井站在三分线外直接举了起来，当长谷川扑过来防守时瞬间一矮身，身体护着皮球向篮筐冲去。长谷川的横向移动速度极快，完美的贴住了三井。他的身高更占优势，展开的双臂将三井投篮的角度完全封锁住。
三井带着长谷川来到了篮筐下，却没有在正面强行起跳上篮，而是一个大步跨到了篮筐的另一边。
“他想要反手上篮！”长谷川脑海中闪过这个念头，就在这个时候，三井跳了起来，右手托着皮球，反手上篮。
长谷川长长的左臂带着呼啸声拍向皮球，但才刚到一半时，他就发现那颗皮球从眼前突然消失，然后耳中传来木暮和赤木的声音“漂亮！”
三井在空中强行拧腰，从另一个方向把皮球轻轻抛进篮筐中。
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