波兰共有23个国家公园（英语：National Parks of Poland），总面积达公顷（1217平方英里），占国土面积的1%，其中比亚沃维耶扎原始森林和别什恰迪国家公园已被列入世界遗产名录。此外，波兰境内还有123个景观公园（英语：Landscape Park (Poland)）以及为数众多的自然保护区。
行政区划：
行政划分
1998年7月，波兰众议院通过一项决议，将全国49个省改为16个省 ：库亚维-滨海省 （Kujawsko-Pomorskie）、大波兰省 （Wielkopolskie）、小波兰省 （Ma?opolskie）、罗兹省 （?ódzkie）、下西里西亚省 （Dolno?l?skie）、卢布林省 （Lubelskie）、卢布斯卡省 （Lubuskie）、马佐夫舍省 （Mazowieckie）、奥波莱省 （Opolskie）、波德拉谢省 （Podlaskie）、滨海省 （Pomorskie）、西里西亚省 （?l?skie）、喀尔巴阡山省（Podkarpackie）、圣十字省 （?wi?tokrzyskie）、瓦尔米亚-马祖里省 （Warmińsko-Mazurskie）、滨海省 （Zachodniopomorskie）
同时重新设立县制，由省、乡两级改为省、县、乡三级，共设16个省，308个县，2489个乡 。
1998年10月，全国举行了三级地方自治机构选举。新机制于1999年1月1日启动 。
波兰行政区划为省、县、乡三级制。根据2022年数据，波兰全国共有16个省、380个县、2,477个乡。波兰的主要城市通常同时具有县和乡的地位。省份大多基于历史地区（英语：Polish historical regions）而建立，或因省内主要城市而得名。各省的行政权力由中央指派的省总督（英语：Voivodes of Poland）、通过选举产生的省议会（英语：Voivodeship sejmik）和由省议会推选产生的省长。
主要城市
华沙（Warsaw），波兰共和国首都、马佐夫舍省省会，波兰的政治、经济、文化中心和最大城市。地处波兰中部的维斯瓦河两岸，都会区人口378万，城市面积510平方公里，是欧盟第九大首都城市、19个世界一线城市之一，高楼林立，车水马龙，拥有欧洲少数城市连同法兰克福、伦敦、莫斯科和巴黎在内的由许多摩天大楼构成的天际线，也是世界上绿化最好的城市之一，全市共有绿地面积1.26万公顷，约占城市总面积的27%，人均占有77.7平方米，居世界各大城市之首。华沙是历史名城，曾是中欧诸国贸易的通商要道，自古以来就是非常繁华的地方，从公元10世纪起有居民点，13世纪获得城市资格，15世纪城市开始有了一定的规模，历来都是波兰最大的城市，在一战二战时期一度被占领，在第二次世界大战中遭到严重破坏，经过战后几十年的修复已经成为了一座美丽的城市。
波兹南位于波兰中西部的瓦尔塔河流域的平原上。全市面积261．3平方公里，人口60万，是大波兰地区的经济、科技、文化和金融中心，也是波兰最具经济活力的地区。目前，波兹南正努力发展成为“东方的苏黎世”。道路交通系统往往被人们比作是经济发展的“血管”。波兹南的位置恰好处于传统贸易和交通线的交汇点上；往西可达巴黎，往东经华沙和柏林可达莫斯科，往南可达巴尔干半岛各国，往北经波罗的海可达斯堪的纳维亚半岛；其铁路和公路的密集度是波兰其他地区所无法比拟的。据统计，波兹南每100平方公里拥有81．3公里的公路和11．7公里的铁路。在对外航空方面，波兹南机场主要与德国的杜塞尔多夫有航班来往，但还准备开辟前往哥本哈根及欧洲其他城市的航线。
克拉科夫市位于波兰南部离华沙约300千米的维斯瓦河畔，2020年总人口为77.9万，是波兰最大的文化、科学、工业与旅游中心。
革但斯克市位于波罗的海沿岸维斯瓦河的入海口，2019年总人口为47.1万，是波兰北部最大的城市，与索波特、格丁尼亚两市形成庞大的港口城市联合体——三联城。其他重要城市还有罗兹、卡托维茨、波兹南等。
国家标志：
国名
波兰的国名起源于6世纪至8世纪期间居住在今天的大波兰地区瓦尔塔河流域的一支西斯拉夫部落——古波兰人（波兰语：Polanie）。该部落的名称源于原始斯拉夫语中的名词pole（意为“田地”），而该词本身又源于原始印欧语单词*pleh?-（意为“平地”）。这一词源暗示了古波兰人居住地区平坦的地形。英语中的Poland一词由德语中对波兰的称呼Polen与表示民族或国家的后缀-land组合而来，在16世纪60年代开始出现。在此之前，中世纪欧洲广泛使用拉丁语Polonia一词指代波兰。
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