春风一天暖过一天,街边的迎春花开得一片金黄。
熬过了冬春交替的气机郁结,小区里的大人们都调整好了作息,借着暖风舒展筋骨,原本浑身发沉的春困慢慢消散。
大家本以为平稳过渡之后,就能顺顺利利迎接整个春天,不用再被时令毛病纠缠。
可春风不光吹醒草木,还裹挟着天干物燥的风气,悄无声息侵入孩童娇嫩的肺脏。
成年人脏腑厚实,抵御风燥的能力更强,只是偶尔咽喉发痒,喝点清茶就能缓解。
但四五岁、六七岁的小孩子肌肤腠理疏松,肺脏还没发育完全,一遇上春风裹挟的燥邪,最先中招。
最先出状况的就是小区里一群学龄前的孩子。
林晚卿家的小团子,前几日还在楼下追着蝴蝶奔跑,一觉睡醒之后,忽然开始断断续续地咳嗽。
这种咳嗽十分古怪,既没有感冒发烧,也没有流鼻涕、嗓子红肿,仅仅是干咳,一声接着一声,喉咙干痒,咳起来停不住,却咳不出半口痰液。
白天在外玩耍,被春风一吹,咳嗽立刻加重;躲进密闭的屋子里,症状会稍稍减轻。
等到夜深人静躺在床上,一到半夜子时,肺经当令,燥气开始扰动肺气,孩子就会一阵接一阵地呛咳,翻来覆去睡不安稳。
陆则衍看着夜里频频咳嗽的儿子,眉头紧紧皱起。
夫妻俩第一时间带着团子去社区诊所检查,医生用听诊器反复听了胸腔,肺部干干净净,没有炎症,血常规指标也全部正常,开了止咳糖浆回来服用,一连喝了三天,半点起色都没有。
止咳药只针对痰饮咳喘,对付这种无痰干咳的风燥咳嗽,完全不对症。
短短两三天,小区幼儿园大半孩子都患上了同款干咳。
苏晓晓的儿子安安,夜里咳得翻来覆去;隔壁邻居家的小女孩,一出门吹风就喉咙发痒,止不住地干咳。家长们扎堆交流育儿难题,一个个愁眉不展。
有人给孩子蒸冰糖雪梨,梨子偏凉,小孩子脾胃偏弱,连续吃两天之后,咳嗽没止住,反倒开始拉肚子,胃口一落千丈;
有人买来止咳中成药,药性偏寒凉,压制肺气的生发,孩子表面上咳嗽减少,内里的燥邪被憋在肺络里,隔两天又会反复复发;
还有人紧闭门窗,不让孩子出门吹风,可长时间闷在屋里,空气不流通,肺气得不到舒展,干咳依旧断断续续。
大家陷入了两难的境地:放任孩子吹风,燥邪入肺,干咳不止;
闭门不出压抑肺气,违背春天阳气升发的天时;
用寒凉食材润燥,又会损伤孩童稚嫩的脾胃。
苏晓晓急得团团转,抱着一直干咳的安安找上门。
“晚卿,孩子没有炎症,就是纯粹干咳无痰,吃药没用,吃雪梨又伤脾胃,春风一吹就加重,这到底要怎么调理才能断根?”
林晚卿伸手轻轻搭了搭孩子的手腕,又观察了一下舌尖,舌质发红,舌苔薄干,典型的春风燥邪灼伤肺津。
“春天的干咳,分为两种,一种是初春的温燥,风带着燥气侵袭肺络。
小孩子肺常不足,春风一开,毛孔张开,燥邪直接钻进肺里,把肺中的津液烤干,所以才会干咳无痰。”
她蹲下身,对着一众焦虑的家长细细拆解病机。
冬天寒气闭住毛孔,体内津液固守在内;到了春天,阳气升腾,毛孔打开,外界的风燥趁虚而入。
成年人可以自主调节津液,小孩子做不到,肺津一耗,干咳自然而然就来了。
“很多家长一遇到干咳,就只想着寒凉润肺,一味吃雪梨、百合。
初春肝气正在升发,寒凉之物会压制肝气,还会困住脾胃。
脾胃一弱,气血生化无源,肺脏得不到滋养,燥咳只会反反复复。调理的核心,必须是疏风润燥,温润养肺,凉而不寒,润而不滞。”
听完这番话,家长们才恍然大悟,原来润燥不能一刀切,初春的风燥咳嗽,不能用深冬寒凉滋阴的办法。
林晚卿结合孩童春日肺燥的特点,开出了两套方案,外防风燥,内养肺津,双向调理。
外部防护:出门不要把孩子包裹得密不透风,脖颈、胸口适当透气,但是要护住后颈的风门穴,避免风邪直入。
回家之后,用温热的毛巾轻敷口鼻三分钟,温润呼吸道,把附着在肺络上的燥气慢慢化解。白天多在树荫下玩耍,避开正午燥热的日光,减少温燥侵袭。
内服食疗方:白萝卜少许搭配少量蜜炙杏仁,再加两颗红枣一同煮水。
杏仁温润疏风,梳理肺中燥气;白萝卜清润生津,消解干咳;红枣护住脾胃阳气,防止润燥食材伤及中焦。
整碗汤水温润平和,没有一丝寒凉,既能补充肺津止住干咳,又不压制春日肝气升发,小孩子连续饮用三五天,燥咳就能慢慢痊愈。
同时严格管控油炸零食、膨化食品,这类燥热食物会进一步耗伤肺中津液,加重干咳。
除此之外,还要顺应天时引导肺气舒展。
每天午后带着孩子在院子里慢走,深呼吸,呼出胸中郁气,让肺脏气机条达,燥邪自然无处停留。
家长们立刻回去照着办法调理。
小团子喝了两天杏仁萝卜水,夜里的干咳明显减轻,出门吹风也不再喉咙发痒;
安安夜里睡得安稳,不再一阵阵呛咳,舌尖干燥的红意慢慢褪去。
短短四五天,幼儿园大半孩子的干咳都彻底痊愈,没有一个人再反复复发。
春风徐徐拂过街巷,枝头嫩芽越长越茂盛。
林晚卿坐在小院里,看着孩子们重新在阳光下嬉笑奔跑,轻声和丈夫说道:“春日育儿,永远要兼顾两头。
既要疏发肝气,又要养护肺津;既要开窗透气顺应阳气生长,又要遮挡风燥,护住娇嫩的肺络。
顾此失彼,时令小病就会接踵而至。”
陆则衍递过来一杯温水,满眼温柔:“有你守着一家人的四时调养,孩子一年四季都能平平安安。”
请看第三章
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