&“大师兄谬赞了！”白崖漫不经心地回了一句，便提着酒壶美滋滋地喝起来。︽，
穿越至今，白崖对这个世界印象最深的就是饮食和酒文化。他前世的华夏就是世界美食之最，而穿越的这个神州世界在饮食和酒文化上面更加发达。
这个世界饱含生命元气，不管是蔬菜瓜果，还是肉类，食材的种类和品质都远超前世。以神州民众的吃货本质，饮食文化当然会超越前世。
至于酒类，本身就是农作物或者水果发酵酿制而成。
既然粮食、水果、泉水，甚至酵母菌都会受到生命元气的影响，那么酒类的品种更多，味道更醇正，也就不足为怪了。
灌了几口宣季带来的美酒，白崖小心地塞上壶塞，回头上下打量着宣季，笑着问道：“大师兄闭关三年就出来，莫非是已经晋升到了势境？”
“哪有这么快，只是心有所感，瓶颈有所松动，距离真正突破还需一段时日。”宣季眯着眼睛笑了笑，脸上隐隐露出得色。
“如此……就恭喜大师兄了！”白崖知道他这位师兄不喜欢夸大其词，既然这么说，那么应该已经有很大把握破入势境。
“武道之路悠远漫长，某也不过是先行一步。”宣季看着白崖，沉静地笑道，“小师弟也不错，在凤凰岭三年，居然就连破‘入微’、‘鉴虚’、‘返真’三关，相当于一年一关，只怕比师傅当年突破意境都要快上三分。”
“大师兄说笑了，师傅是真正的武道天才，我却是纯靠天材地宝堆上去的修为。”白崖苦笑着摸了摸鼻子，“没有师祖发下的丹药，小弟现在只怕还在原地踏步。”
白崖说的实在话，五气通脉术虽然是一门绝顶的道家丹法，但想要练出点成就，却需要日积月累，没办法一蹴而就。
而他修炼五气通脉术三年，就连破气境三关，靠的可不是正常途径。而是借助大量丹药催生五脏之气，吞吐日月精华，并以之疏通和荡涤筋脉穴位。
五脏之气的催发、收拢和运用，其实就关联到了内气入微。而吞吐日月精华，再去芜存菁，本身就是鉴虚返真的过程。
这样坚持三年下来，白崖再不能连破三关，那就有鬼了。
他有现在的成就，一半靠得大量天材地宝，另一半正是所谓的“梅花香自苦寒来”。
能在凤凰岭这种恶劣的自然环境下勤学苦练，有成就不奇怪，没有成就才是奇怪的事情。
“小师弟不用妄自菲薄，天材地宝也是你自己争取到的，不是白捡回来的。”宣季摇头笑道。
“机缘运道人人不同，该你的就是你的。况且，你在凤凰岭这种天寒地冻的雪峰忍人所不忍，能人所不能，旁人连妒忌的心思都起不了！”
“哈哈，大师兄，我们不要你夸我，我夸你了。我去弄点烤肉，你我兄弟等会一醉方休。”白崖高兴地拍了拍宣季。
“我来弄吃的，你先清洗一下身体，身上这味道可不怎么样。”宣季笑着摇了摇头。
“那行，我去洗一把！”白崖脸上一红，他身上全是吞吐日光精华逼出来的生命杂质，当然香不到哪里去。
等到白崖洗涮完毕，宣季也烤好了一堆雪熊肉，两人就着烤肉美酒，在月光下对着篝火闲谈。
“小师弟，你如今已跨入返真境界，算是达到了半步意境，有没有打算开三关，贯通天地星桥，直接凝结道意。”宣季意味深长地问道。
气境到意境的最后一个阶段共有五个小境界，分别是入微、鉴虚、返真、明玄和窥道。这五个小境界都跟内气如何沟通外界的天地元气有关。
实际上，武者只要达成入微、鉴虚、返真三个小境界，就已经能够初步沟通天地元气，并由此跨入意境。
天下武功多如繁星，武道真意也有简有繁，有强有弱。其中一些比较简易，武道比较粗浅的道意，在武者达到返真境界后，就已经可以尝试构建形成了。
换而言之，白崖现在已经有了成为意境武者的初步资格。
不过，想要跨入意境，仅仅达成内气入微、鉴虚和返真还不够，还需要肉身也满足意境的需求。
一个武者想要让肉身沟通天地元气，所需的内气量十分庞大。
不过，武功练到一定程度，全身所滋生的内气量完全足够了，只是想将全身的内气聚拢一团却不容易。比如上半身和下半身滋生的内气，中间就障碍重重，没办法沟通联接。
现今天下，武者所练的气功都源自于道家炼气术，而道家炼气术使用的炼气法门主要是行气走穴法。
行气走穴法使得武者肉身产生内气，并由此形成气脉。
气脉与筋脉是两种不同的体系，但由于人体筋脉和穴位形成的内气最为旺盛，所以气脉网络绝大部分都依托于筋脉和穴位，两者关系就像是皮肉和筋骨。
到了现今，炼气术已经不是一个道家在用，而除了行气走穴法，气功使用的其他法门也没办法完全脱离人体筋脉和穴位。
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